电脑开机反复重启需依次排查：先禁用自动重启以捕获蓝屏代码；再用HWMonitor监控CPU/GPU温度并清灰重涂硅脂；接着清洁内存金手指、单根测试各条内存；然后替换或减负验证电源；最后拔除外设、检查电容鼓包并重置BIOS。
电脑开机后反复重启，屏幕刚亮起几秒就黑屏再重来，根本进不了系统界面，连BIOS都卡不住——这不是偶然故障，而是硬件或底层系统在发出明确警告信号。
先关掉自动重启，抓住蓝屏代码
右键“此电脑”→选择“属性”→点击左侧“高级系统设置”→在“启动和故障恢复”区域点“设置”按钮→取消勾选【系统失败时自动重新启动】→点击“确定”并重启电脑。
这一步必须做。否则蓝屏一闪而过，你永远看不到STOP错误码，后续所有排查都是盲人摸象。
检查CPU和显卡温度是否触发保护性重启
方法一：用HWMonitor实时监控
下载安装HWMonitor→以管理员身份运行→重点观察“CPU Package”和“GPU Diode”两项温度值。空闲时超过65℃、负载时逼近95℃，就已进入危险区间。
方法二：物理清灰+重涂硅脂
断电→拆开机箱→用压缩空气吹净CPU散热鳍片、显卡风扇及机箱风道积尘→卸下CPU散热器→刮掉旧硅脂→均匀涂抹新导热硅脂（黄豆大小即可，涂多反而影响散热）。
注意：笔记本用户务必确认散热出风口没被毛毯或书本堵住，否则再好的硅脂也救不了过热关机。
验证内存是否存在接触不良或隐性损坏
① 关机断电，拔下所有内存条；
② 用普通橡皮擦用力、反复擦拭金手指正反面，直到露出金属光泽；
③ 只插一根内存到A2插槽（主板说明书标注的第一主插槽），开机测试；
④ 若仍重启，换另一根内存重复测试；全部单测通过后，再尝试双通道组合。
这一步不能跳过插槽顺序——很多主板A1/A2插槽供电路径不同，A1槽位接触不良却误判为内存坏条的情况非常普遍。
替换测试电源排除供电异常
方法一：直接更换法
找一台确认完好的同规格电源（额定功率≥整机满载功耗×1.3），替换进你的主机，开机满载运行30分钟以上观察是否重启。
方法二：减负验证法
断电→拔掉独立显卡、所有硬盘、光驱、USB设备→仅保留CPU、单根内存、主板自带显卡输出→接不同墙壁插座或UPS供电→开机测试。
如果减负后不再重启，说明原电源带载能力已严重衰减，【此时绝不能继续凑合使用，否则可能烧毁主板或显卡】。
排查主板与外设干扰
拔掉所有非必要外设，包括U盘、打印机、扩展坞、甚至键盘鼠标接收器——只留一个有线键盘和鼠标。
观察主板电容是否有鼓包漏液现象，尤其注意CPU供电区域附近的电解电容。若有明显鼓起或褐色渗液痕迹，主板已存在硬伤。
重置BIOS：拔下主板纽扣电池，静置5分钟以上再装回，确保CMOS完全放电。
