一键隐藏左侧导航窗格可彻底移除“快速访问”遮挡，操作路径为【查看】→【导航窗格】；若仅需清空内容，可通过【文件夹选项】取消隐私勾选并清除记录；注册表删除则永久移除“快速访问”入口。
当你打开任意一个文件夹窗口时，左侧导航栏顶部的“快速访问”区域会自动堆砌你最近打开的文件夹和文档，不仅占用大量横向空间，还常因路径混乱导致误点——尤其在全屏查看大图或整理项目文件时，这个浮动区域直接遮挡关键路径信息。
一键隐藏整个左侧导航窗格
第一步：打开任意文件夹（比如双击“此电脑”或“文档”）→ 点击顶部菜单栏的【查看】选项卡。
第二步：在功能区右侧找到【导航窗格】按钮（位于“窗格”分组内），单击它。
第三步：确认按钮变为未选中状态（图标变灰），此时左侧整块区域（含“快速访问”“此电脑”“网络”等所有条目）立即消失，文件列表区域自动扩展至全宽。【注意】此操作全局生效，所有文件夹窗口同步隐藏，无需重启或进设置。
保留导航窗格但清空“快速访问”内容
方法一：图形界面禁用自动填充
打开文件资源管理器 → 点击顶部【查看】→【选项】→ 切换到【常规】选项卡 → 滚动到【隐私】区域 → 取消勾选【在“快速访问”中显示最近使用的文件】和【在“快速访问”中显示常用文件夹】→ 点击【清除】按钮清空历史记录 → 点击【应用】→【确定】。
这一步做完，“快速访问”标题仍存在，但下方不再出现任何动态条目，只剩空标题栏。
方法二：让资源管理器默认跳过“快速访问”页面
仍在同一【文件夹选项】窗口的【常规】选项卡下 → 找到【打开文件资源管理器时打开】下拉菜单 → 选择【此电脑】→ 点击【应用】→【确定】。
此后每次按 Win+E 或点击任务栏图标，都直接进入“此电脑”界面，视觉上绕开“快速访问”源头。
彻底删除“快速访问”入口（注册表级）
① 按 Win + R，输入 regedit 回车，以管理员身份运行注册表编辑器。
② 在地址栏粘贴并回车：HKEY_LOCAL_MACHINE\SOFTWARE\Microsoft\Windows\CurrentVersion\Explorer\Desktop\NameSpace
③ 在右侧子项中查找名称含 Quick Access 或 GUID 值为 {679f85cb-0220-4080-b29b-5540cc05aab6} 的项。
④ 右键该子项 → 【删除】→ 确认警告提示。
⑤ 关闭注册表编辑器 → 打开任务管理器 → 找到【Windows 资源管理器】进程 → 右键【重新启动】。【关键提醒】此操作不可逆，删除后“快速访问”标题及全部内容将永久消失，连带其快捷方式也无法通过常规方式恢复。
