必须精准移除Mac访达左侧“最近使用”条目：1.右键该条目选择“从边栏中移除”；2.系统设置中将“最近的项目”设为【无】并关闭Dock相关开关；3.Option键调出“清除最近使用的项目”或终端执行defaults命令清零。

你正在Mac访达左侧边栏看到“最近使用”条目，它自动列出近期打开的文档、应用和服务器路径，既干扰视觉聚焦，又可能暴露隐私——必须精准移除这个默认入口，而不是仅隐藏窗口或忽略它。

直接右键移除边栏中的“最近使用”条目

这一步最快，适用于只想立刻让该条目从侧边栏消失、不改动其他设置的用户。

1、点击Dock中的访达图标，打开任意访达窗口；

2、在左侧边栏找到【最近使用】文字项（注意不是“最近项目”或“最近的项目”，是带图标的独立条目）；

3、将鼠标悬停其上 → 右键单击 → 选择“从边栏中移除”；

该条目会即刻消失，无需重启，也不影响其他功能。

关闭系统级“最近项目”汇总显示

仅移除边栏条目还不够——苹果菜单()、Dock右键菜单、“访达→打开最近的项目”仍会显示记录。必须同步关闭系统级汇总，才能真正切断所有出口。

1、点击屏幕左上角苹果图标 → “系统设置”；

2、左侧边栏滚动到底部，点击“桌面与程序坞”；

3、向下滚动至“最近的项目”区域 → 将下拉菜单设为【无】；

4、同时关闭“在程序坞中显示最近使用的应用程序”开关；

这一步做完后，“访达→打开最近的项目”菜单将变灰不可点，Dock右键不再出现分组，苹果菜单里也彻底清空。

用Option键调出访达内置清除菜单

此方法不修改任何设置，只清空当前已记录的数据，适合刚完成敏感操作后立即擦除痕迹。

方法一：快捷清除

1、确保访达窗口处于前台激活状态；

2、按住Option(⌥)键不放 → 点击顶部菜单栏“前往”；

3、此时菜单中“最近使用的项目”自动变为“清除最近使用的项目”；

4、点击它 → 在弹出对话框中点“清除”。

方法二：终端强制清零（需配合重启）

打开终端 → 输入：defaults write NSGlobalDomain NSRecentDocumentsLimit -int 0 → 回车 → 再输入：killall Finder → 回车。