length()返回当前字符个数，capacity()返回内部数组最大容量；前者是“已用”，后者是“预备”，扩容仅在append导致length超过capacity时触发，按×2+2阶梯增长或直接满足需求。
直接看返回值含义：length() 返回当前字符串实际字符个数，capacity() 返回内部 char[] 数组能容纳的最大字符数——两者根本不是同一维度的指标。
length 是“用了多少”，capacity 是“准备了多少”
就像一个水杯：length 是当前装了多少水，capacity 是杯子最大能装多少。往 StringBuilder 里 append 字符，length 随之增加；只有当 length 超过 capacity 时，系统才会换一个更大的“杯子”，capacity 才会变大。
- 新建空对象：
new StringBuilder()→ length = 0，capacity = 16 - 初始化带字符串：
new StringBuilder("abc")→ length = 3，capacity = 19（16 + 3） - 只调用
delete()或setLength(0)：length 变小甚至归零，capacity 不变
扩容规则决定 capacity 如何变化
capacity 不是线性增长，而是按需阶梯式扩容。触发条件只有一个：append 后 length > 当前 capacity。
- 初始 capacity = 16，追加到第 17 个字符时 → 新 capacity = 16 × 2 + 2 = 34
- 再追加到第 35 个字符时 → 新 capacity = 34 × 2 + 2 = 70
- 若某次 append 直接超出当前 capacity 很多（比如从 16 一下加 100 个字符），新 capacity 会直接设为所需最小值（≥ length），而非机械套用 ×2+2
常见误判点要避开
这几个坑容易让人混淆 length 和 capacity：
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- 传单个 char 构造：
new StringBuilder('a')实际调用的是int构造器，capacity = 97（'a' 的 ASCII 码），length = 0 - 以为 capacity 不变就代表没扩容 → 错！capacity 只在真正需要时才变，平时保持不变是常态
- 用 capacity 判断字符串是否为空 → 错！空字符串 length = 0，但 capacity 往往仍是 16 或更大
- 认为 trimToSize() 是“清空” → 它只是把 capacity 缩到等于当前 length，不改变内容也不重置 length
怎么查、怎么控，一句话到位
随时用 length() 和 capacity() 查状态；想提前规划空间，就用 new StringBuilder(预估大小) 或 ensureCapacity(最小需求)，避免运行时频繁扩容影响性能。
