需修改注册表两处：用户级HKEY_CURRENT_USER\Control Panel\Colors\Window设为“202 234 206”（十进制），系统级HKEY_LOCAL_MACHINE\SOFTWARE\Microsoft\Windows\CurrentVersion\Themes\DefaultColors\Standard\Window设为“caeace”（十六进制），再注销或运行ie4uinit.exe -show生效。
想让 Windows 10 的文件资源管理器、记事本、对话框等系统窗口底色从刺眼纯白变成柔和淡绿色（RGB 202 234 206），直接通过“个性化→颜色”界面无法实现——那个设置只改标题栏和开始菜单，不改窗口内容区背景。必须修改注册表两项关键值，且需区分用户级与系统级路径，否则重启后部分区域仍为白色。
改当前用户的窗口背景色
这一步决定你登录后看到的绝大多数传统桌面程序（如资源管理器空白处、属性窗口、Word 默认背景）的颜色。
按下 Win + R，输入 regedit 回车，打开注册表编辑器。
在左侧树形栏中，依次展开：HKEY_CURRENT_USER → Control Panel → Colors。
右侧找到名为 Window 的字符串值，双击它。
将“数值数据”框里原有的 255 255 255 全部删掉，替换成 202 234 206（注意：三个数字间用空格，不能用逗号或中文顿号）。
【务必确认是十进制格式，不是十六进制】——这里填错会导致颜色异常或无效。
点“确定”，关闭注册表编辑器。
同步改系统级标准主题色
仅改用户项，在高DPI缩放、UWP应用边界或登录界面可能失效；补上这步才能确保颜色全局稳定。
再次按 Win + R → 输入 regedit → 回车，重新打开注册表编辑器。
导航到：HKEY_LOCAL_MACHINE\SOFTWARE\Microsoft\Windows\CurrentVersion\Themes\DefaultColors\Standard。
右侧双击 Window 项。
先勾选“十六进制”选项——【不勾选会写入失败，颜色不变】。
把默认的 ffffff 替换为 caeace（这是 202 234 206 对应的十六进制值，小写字母，无前缀）。
点“确定”，关闭注册表编辑器。
立即生效的辅助操作
方法一：注销当前账户再重新登录。比重启快，且能验证注册表修改是否已加载。
方法二：运行命令强制刷新 UI。按 Win + R，输入 ie4uinit.exe -show 回车——这条命令会重建系统UI缓存，多数窗口背景色当场变绿。
方法三：重启电脑。最稳妥，所有进程重载，包括任务管理器、控制面板等易遗漏区域。
