MacBook上已下载未安装的macOS固件包存于/Library/Updates/，需通过访达前往该隐藏目录或终端命令sudo rm -rf /Library/Updates/*删除，且须清倒废纸篓或执行命令才能释放空间，同时应关闭系统设置中的“自动保持Mac最新”以防止重下。
MacBook上已经下载但还没安装的系统固件（比如 macOS 更新包）会持续占用数GB空间，且无法通过常规“删除文件”操作清除——因为系统把它藏在了受保护的隐藏目录里，直接删错位置可能导致下次更新失败或系统异常。
用访达定位并删除固件安装包
第一步：打开访达 → 按下 Command + Shift + G 调出前往文件夹窗口。
第二步：粘贴路径 /Library/Updates/ → 点击“前往”。这个目录专存已下载未安装的 macOS 固件包，普通用户看不到它，但管理员权限可访问。
第三步：查看文件名含 “InstallAssistant” 或 “macOS” 字样的 .pkg 文件，例如 InstallAssistant.pkg 或 macOS_14.6_23G80.pkg。这些就是待安装的固件本体。
第四步：选中全部匹配文件 → 拖入废纸篓 → 右键点击废纸篓选择“清倒废纸篓”。【必须清倒，仅移入废纸篓不释放空间】
用终端命令强制清理缓存固件
方法一：一键清空所有系统更新缓存
打开终端 → 粘贴执行：sudo rm -rf /Library/Updates/* → 输入管理员密码（输入时不显示字符，输完直接回车）。
方法二：只删特定版本（适合你记得更新代号时）
先查有哪些包：ls /Library/Updates/ → 找到目标文件名（如 macOS_15.1_24B83.pkg）→ 执行：sudo rm /Library/Updates/macOS_15.1_24B83.pkg。
【注意：rm 命令不可撤销，输错路径可能误删系统文件】 建议复制粘贴命令，不要手打斜杠或空格。
防止下次自动重下固件
进入“系统设置” → “通用” → “软件更新” → 关闭“自动保持 Mac 最新”开关。否则系统会在后台悄悄重新下载同一版本固件。
若你正在测试 Beta 版，还需点开“Beta 更新项目”右侧的“信息”按钮 → 选择“关闭”，彻底切断 Beta 固件通道。
