Mac屏幕保护唤醒时可关闭密码验证：在系统设置→锁定屏幕中关闭对应开关（需先点锁图标解锁），或旧版系统偏好设置→安全性与隐私→通用中取消勾选相关选项，并确认屏保已设为“无”且等待时间为“永不”。

Mac在屏幕保护启动后唤醒时强制要求输入密码，影响快速继续工作，尤其在会议演示或临时离开桌面时反复输密码很打断节奏。这个限制默认开启，但能彻底关闭，且不涉及开机密码或FileVault加密设置。

关闭屏保唤醒密码（系统设置新版路径）

适用于macOS Sequoia 15 / Sonoma 14 及更新版本：

打开「系统设置」→「锁定屏幕」→ 关闭「屏幕保护程序启动或显示器关闭后需要密码」开关。

这一步必须先点击左下角锁图标解锁设置，否则开关呈灰色不可点；【未解锁就尝试切换开关，操作无效且无提示】。

开关关闭后，系统会立即生效——下次触发屏保再移动鼠标，直接返回桌面，无需任何输入。

关闭屏保唤醒密码（传统偏好设置路径）

方法一：适用于 macOS Monterey 12 及更早版本（或习惯旧界面的用户）

点击左上角苹果菜单 →「系统偏好设置」→「安全性与隐私」→ 切换到「通用」标签页 → 点击左下角锁图标并输入管理员密码解锁 → 取消勾选「进入睡眠或开始屏幕保护程序要求输入密码」。

方法二：若勾选项已禁用但仍被要求输密码，检查是否启用了「使用 Apple Watch 解锁」功能干扰判断——进入「系统设置」→「Apple ID」→「密码与安全性」→ 关闭「使用 Apple Watch 解锁 Mac」，再重试上述步骤。

确认屏保本身已停用（避免双重触发）

第一步：点击苹果菜单 →「系统设置」→「桌面与屏幕保护程序」→ 切换到「屏幕保护程序」标签页。

第二步：在程序列表中选择「无」→ 等待3秒，确保预览区域变为空白灰底。

第三步：将「开始前等待」滑块拖至最左侧「永不」位置。

第四步：关闭窗口，系统自动保存。

这四步做完，Mac既不会自动启动屏保，也不会因误触发而卡在密码验证界面——【若只关密码不关屏保，仍可能因快捷键(Ctrl+Shift+Eject)或触发角意外激活屏保，导致再次被锁】。