可立即通过长按主屏幕进入编辑模式找到设置图标，再依次进入“通用→语言与地区→iPhone语言”选择简体中文或English并确认更改，系统将自动重启切换界面语言。
当你拿到一台刚激活的iPhone Ultra，或者误触导致系统语言变成日语、阿拉伯语等看不懂的文字时，必须立刻进入设置找回中文或英文界面，否则连“设置”图标都找不到在哪。
进入语言与地区设置
在锁屏界面右滑→上滑打开控制中心→点左上角“编辑”→找不到？直接按住主屏幕空白处长按两秒，直到图标抖动→松手→点右上角“×”退出编辑模式→回到主屏幕，找到齿轮形状的【设置】图标并点击。
如果当前界面全是外文，不要慌：通用→向下滚动约12行→看到“Language & Region”就点进去；若没出现，说明你正处在“快捷设置”视图，需先点右上角“更多”→再选“全部设置”。
把普通比例的 PPT 重新排版成更宽的超宽横版，或参考另一份 PPT 的页面比例与视觉语言进行重排。只要用户提到“改成更宽屏”“参考另一份 PPT 的比例”“不要拉伸文字”“只改字号和版式适配”“按参考稿的宽屏风格重排”，就应该主动使用这个 skill。尤其适用于需要保留原始文案、字体风格、颜色系统与层级关系，但...
更改iPhone Ultra系统语言
方法一：直接切换已有语言
在“语言与地区”页面，直接点击“iPhone语言”→从列表中选择“简体中文”或“English”→系统弹出确认框→点“更改”→手机自动重启并完成语言切换。
方法二：添加新语言后设为主语言
点“添加语言”→滑动查找目标语言（如“Español”）→点右侧勾选→返回上一页→点“iPhone语言”→新添加的语言会出现在列表顶部→选择它→确认更改。
【注意：添加语言不等于设为主语言，必须再进一次“iPhone语言”手动选择，否则界面仍显示原语言】
同步调整地区与格式偏好
第一步：点“地区”→选“中国”（影响App Store内容、天气单位、日期格式）
第二步：点“温度单位”→选“摄氏度”
第三步：点“一周的第一天”→选“周一”
第四步：点“日历格式”→选“公历”
第五步：返回上一级→点“与所有App共享”开关→开启后，邮件、备忘录、健康等App将统一使用你设定的称谓性别（如“他/她/TA”）。
这一步不做不影响语言切换，但会影响银行类App的数字分隔符（如“1,000.00”还是“1.000,00”），国内用户建议当场设好。
