一加手机需关闭“智能色温调节”和“自适应色温”两项功能并重置色温滑块至中性点，才能彻底禁用自动色温调整、恢复标准显示。

一加手机在开启护眼模式或色温自适应后，屏幕会持续偏黄或偏冷，影响观感和修图准确性，需手动关闭自动调整色温功能才能恢复标准显示。

关闭护眼模式中的自动色温调节

护眼模式本身带有一键启用的“智能色温调节”开关，它会根据时间自动切换冷暖色调，很多人误以为关掉护眼模式就停了，其实不然。

打开【设置】→【显示与亮度】→【护眼模式】。

点击进入护眼模式设置页后，找到【智能色温调节】选项，将其右侧开关滑至关闭状态。

【注意：即使护眼模式总开关已关闭，只要“智能色温调节”仍开启，系统仍会在日出日落时段自动变更色温】

停用显示设置里的自适应色温

部分ColorOS 14/15机型（如一加12、Ace 3）在【显示与亮度】主页面新增了独立的【自适应色温】开关，它不依赖护眼模式，而是基于环境光传感器实时微调。

返回【显示与亮度】首页，向下滚动查找【自适应色温】条目。

点击该条目右侧的开关，确保其处于灰色未开启状态。

这一步做完后，屏幕色温将完全锁定在当前手动设定值，不再随环境光或时间变化。

重置色温滑块到中性位置

自动调整关闭后，若屏幕仍偏黄或偏蓝，说明手动色温滑块已被拖离中点。必须手动归位才能还原出厂白平衡基准。

第一步：在【显示与亮度】页面，找到【屏幕色温调节】滑块。

第二步：缓慢拖动滑块，观察预览区域变化，直到文字灰度最自然、白色物体不泛黄也不发青。

第三步：停在中间偏右一格的位置——这是多数一加机型默认中性点（约5800K），比物理正中更贴近sRGB标准。

完成这三步，自动调整色温功能即彻底失效，后续所有色温变化均由你手动控制。