Mac屏幕保护唤醒后强制输密码可彻底关闭：新版系统设置中进入“锁定屏幕”关闭对应开关，旧版系统偏好设置中在“安全性与隐私”取消勾选相关选项，并排查Apple Watch解锁干扰；还可停用屏保本身，选择“无”并设等待为“永不”。

Mac电脑在屏幕保护启动后唤醒时强制要求输入密码，打断会议演示或临时离开桌面的工作流，需要彻底关闭该验证机制才能实现即点即用。

关闭屏幕保护唤醒密码（系统设置新版路径）

适用于 macOS Sequoia 15 / Sonoma 14 及更新版本：

打开「系统设置」→「锁定屏幕」→ 点击左下角锁图标解锁设置；【未解锁就尝试切换开关，操作无效且无提示】

关闭「屏幕保护程序启动或显示器关闭后需要密码」开关。

开关关闭后立即生效——下次触发屏保再移动鼠标，直接返回桌面，无需任何输入。

关闭屏幕保护唤醒密码（传统偏好设置路径）

适用于 macOS Monterey 12 及更早版本，或习惯旧界面的用户：

方法一：

① 点击左上角苹果菜单 →「系统偏好设置」→「安全性与隐私」→ 切换到「通用」标签页；

② 点击左下角锁图标并输入管理员密码解锁；

③ 取消勾选「进入睡眠或开始屏幕保护程序要求输入密码」。

方法二（排查干扰项）：

若已取消勾选但仍被要求输密码，很可能是「使用 Apple Watch 解锁」功能冲突导致判断异常；进入「系统设置」→「Apple ID」→「密码与安全性」→ 关闭「使用 Apple Watch 解锁 Mac」，再重试方法一。

停用屏幕保护本身（防意外触发）

仅关密码不关屏保，仍可能因快捷键（Ctrl+Shift+Eject）或触发角误激活屏保，再次卡在密码界面：

点击苹果菜单 →「系统设置」→「桌面与屏幕保护程序」→ 切换到「屏幕保护程序」标签页；

在程序列表中选择「无」→ 等待3秒，确保预览区域变为空白灰底；

将「开始前等待」滑块拖至最左侧「永不」位置；

关闭窗口，系统自动保存。