美柚开启备孕模式有三种方式：一、通过“我”页快捷开关仅激活“我在备孕”标识；二、通过“当前模式”切换启用排卵预测、同房提醒等功能；三、重置“人生阶段”为备孕并设定起始日期以校准数据逻辑。
你已经在美柚里记录经期或哺乳状态，但最近开始计划怀孕，需要让APP从原有周期模型切换到备孕逻辑——排卵预测要准、同房提醒得开、基础体温能记，这些功能不会自动出现，必须手动触发系统级状态重置。
通过“我”页快捷开关启用备孕标识
这一步操作起来很简单，直接在个人信息页打开开关就行，但它只改显示状态，不激活任何备孕功能模块，适合刚起步、还没填完基础数据的用户。
1、打开美柚APP，点击右下角【我】进入个人中心。
2、点击头像右侧的编辑图标（铅笔形状），进入个人信息编辑页。
3、向下滚动至页面中部，在健康状态区域找到“我在备孕”选项，向右滑动开关使其变为蓝色开启状态。
4、点击右上角【保存】按钮，返回后刷新页面即可确认状态已生效。
通过“当前模式”整体切换至备孕逻辑
这才是真正启用备孕功能的路径。一旦切换成功，APP底层会重新加载排卵日算法、同房提醒、宫颈黏液标记等专属模块，所有历史数据将按LMP（末次月经首日）为基准重新归类计算。
方法一：标准路径
① 进入美柚APP后，点击底部导航栏的【我】。
② 在“我的”页面中，查找并点击【当前模式】（部分版本显示为【账户】→【模式设置】）。
③ 在模式列表中，选择【我在备孕】或【开始备孕模式】选项。
④ 系统弹出确认提示框，点击【确定】，等待界面自动跳转至备孕首页，顶部状态栏应显示“备孕中”字样。
方法二：快速入口（适用于v12.1.0及以上版本）
直接在【我】页顶部横幅区域查找“切换模式”浮动按钮，点击后选择【备孕】，无需层层跳转。
【注意】若点击后无响应或提示“暂不可用”，说明当前账号人生阶段仍锁定在怀孕/哺乳期，必须先走第三种路径重置阶段锚点。
通过“人生阶段”重设起点以校准数据逻辑
当你此前设过“我怀孕了”“哺乳期”等高级阶段，APP会强制沿用对应算法模型，此时即使点了“开始备孕模式”，排卵曲线也不会显示——因为系统认为你生理阶段尚未回归备孕起点。
1、在【我】页面中，查找并点击【人生阶段】入口（通常位于“我的资料”下方或“更多服务”内）。
2、查看当前显示的人生阶段名称（如“哺乳期”“经期中”），点击该阶段右侧的【修改】按钮。
3、在弹出的人生阶段列表中，选择【备孕】，然后点击【确认】。
4、按提示填写预计开始备孕的日期——【务必填实际尝试受孕的第一天，不是末次月经日】，提交后系统将立即重建备孕周期基线。
