电脑连接手机热点网速慢是因网卡被强制降级至2.4GHz/802.11n协议，导致速率锁定在72 Mbps；需通过设备管理器修改“无线模式”为802.11ac/ax、“首选频带”为5 GHz，并更新最新厂商驱动以恢复高速协商。
电脑连接手机热点后网速极慢，打开网络属性发现“网络频带”显示2.4 GHz、“速度”仅72 Mbps，而手机自身测速可达80 Mbps以上，说明问题出在电脑无线网卡与手机热点之间的协议协商失败，而非蜂窝信号本身。
确认当前连接频段与协议版本
第一步：在Windows任务栏右下角右键Wi-Fi图标→选择“打开网络和Internet设置”→点击“Wi-Fi”→右侧“硬件属性”。
查看“网络频带”是否为2.4 GHz，“链接速度”是否低于100 Mbps，“安全类型”是否显示WPA2-Personal或WPA3-Personal。
【若显示“WPA2-Personal”且频带为2.4 GHz，基本可判定网卡被强制降级到802.11n旧协议】——这会锁死最大协商速率在72/150 Mbps，哪怕手机已开启5GHz+802.11ac。
第二步：按Win+R输入cmd，执行命令：netsh wlan show interfaces。在输出中找到“无线电类型”字段：若为802.11n，说明网卡当前仅启用老旧协议；若为802.11ac或802.11ax，则问题不在协议层，需跳过本节。
强制网卡启用802.11ac/802.11ax协议
方法一：通过设备管理器修改无线适配器高级属性
右键“此电脑”→“管理”→“设备管理器”→展开“网络适配器”，找到你的无线网卡（如Intel(R) Wi-Fi 6 AX201、Realtek RTL8822CE等）→右键→“属性”→切换到“高级”选项卡。
在属性列表中依次查找并修改以下三项：
• “802.11a/b/g/n/ac/ax模式”或“Wireless Mode” → 设为“802.11ac/802.11ax”或“Auto”（非“802.11b/g/n”）；
• “首选频带”或“Preferred Band” → 设为“5 GHz”；
• “HT Mode”或“VHT Mode” → 设为“Enabled”。
【修改后必须点击“确定”并重启电脑，仅禁用再启用网卡无效】
方法二：使用PowerShell重置驱动协商策略（适用于Intel AX系列）
以管理员身份运行PowerShell，逐行执行：netsh wlan set profileparameter name="你的热点SSID" connectionmode=manualnetsh wlan delete profile name="你的热点SSID"
然后重新连接热点——此举强制清除旧的2.4GHz协商缓存，触发全新AC/AX握手流程。
关闭网卡节能与兼容性限制
第一步：回到设备管理器中该无线网卡的“属性”→“电源管理”选项卡→取消勾选“允许计算机关闭此设备以节约电源”。
很多笔记本在电池供电时会自动降频网卡，导致协商失败或速率锁定。
第二步：在同一“属性”窗口→“高级”选项卡→查找“Roaming Aggressiveness”（漫游激进程度）→设为“Highest”；
查找“MIMO Power Save Mode”→设为“No SMPS”；
查找“802.11d”→设为“Disabled”。
这三项关闭后能防止网卡因省电或区域合规策略主动放弃高速协议协商。
第三步：在“驱动程序”选项卡→点击“更新驱动程序”→选择“浏览我的电脑以查找驱动程序”→“让我从计算机上的可用驱动程序列表中挑选”→勾选“显示兼容硬件”→从厂商列表中手动选择最新版驱动（如Intel v22.120.0、Realtek v5025.12），【旧版驱动对WPA3加密和802.11ax 160MHz信道支持不全，极易回退至2.4GHz】。
绕过协议协商：直接绑定5GHz信道
当上述操作仍无法让网卡稳定接入5GHz时，可手动指定信道避免自动协商失败：
① 在iPhone上进入“设置→个人热点”，关闭“最大兼容性”，确保热点已启用5GHz；
② 使用Wi-Fi分析仪App（如NetSpot、WiFi Analyzer）扫描周围5GHz信道占用情况，避开44/48/153等高密度信道；
③ 回到iPhone“设置→无线局域网→高级→Wi-Fi信道”，将5GHz频段手动设为36或149（国内合法低干扰信道）；
④ 在电脑端，用管理员PowerShell执行：netsh wlan set hostednetwork setting=ssid "MyHotspot" key="12345678"netsh wlan add profile filename="C:\temp\5g_fix.xml"
其中XML文件需硬编码
