重置失败提示“未进行任何更改”说明内置恢复环境失效，需用官方ISO强制覆盖安装：先下载并SHA256校验ISO，再用Rufus制作启动U盘（关闭快速启动和BitLocker），最后选择“升级：保留文件和应用”完成覆盖安装。
电脑尝试“重置此电脑”时反复提示“未进行任何更改”，说明系统内置恢复环境已失效或镜像文件损坏，必须通过外部可信ISO镜像执行强制覆盖安装——这一步绕过所有损坏的恢复组件，直接替换Windows文件夹与注册表配置。
下载并验证官方Windows ISO镜像
跳过微软媒体创建工具的交互式安装流程，直接生成ISO文件，避免工具自身缓存导致版本错配。
访问Microsoft官网软件下载页→选择当前系统对应版本（如Windows 11 23H2家庭版）与语言→点击“下载工具”获取Media Creation Tool→运行后选择“为另一台电脑创建安装介质”→勾选“ISO文件”→指定保存路径生成ISO。
用PowerShell执行Get-FileHash -Algorithm SHA256 文件名.iso→将输出的哈希值与官网页面底部公布的SHA256值逐字符比对→【不匹配则立即删除该ISO，重新下载】，否则安装过程会在87%卡死或蓝屏。
制作启动U盘并禁用干扰机制
Rufus写入前必须关闭快速启动与BitLocker，否则U盘启动后无法识别硬盘分区。
第一步：打开“控制面板→电源选项→选择电源按钮的功能→更改当前不可用的设置”，取消勾选“启用快速启动”。
第二步：以管理员身份运行命令提示符→输入manage-bde -off C:→等待提示“转换已完成”后再执行下一步。
第三步：插入≥8GB空白U盘→运行Rufus→设备选中该U盘→引导类型选“标准Windows安装程序”→镜像路径指向已校验的ISO→分区方案按磁盘类型选择（GPT对应UEFI，MBR对应Legacy）→点击“开始”。
执行保留文件的覆盖安装
覆盖安装不是重装，而是用新镜像文件精准替换C:\Windows及关联注册表项，个人文件、桌面文档、应用数据全部原地保留。
方法一：U盘启动后进入安装界面→点击“现在安装”→跳过产品密钥→接受许可条款→在“你想执行哪种类型的安装？”页【必须选择‘升级：安装Windows并保留文件和应用’】→安装程序自动定位当前系统分区→点击该分区→开始解压并覆盖。
方法二：若安装界面卡在“正在准备Windows”超过10分钟→按下Shift+F10调出命令提示符→输入diskpart → list volume → exit确认C盘存在且状态为“Healthy”→关闭窗口继续安装。
安装完成重启后，首次登录会重建用户配置，约需3～5分钟，期间不要强制关机。
