MacBook搜不到5G WiFi信号时，应先确认硬件支持（含a/ac/ax即支持），再关闭路由器双频合一，重置网络偏好设置（删除com.apple.airport.preferences.plist），最后强制刷新airportd服务。
MacBook连接5G WiFi时搜不到信号，说明系统未扫描到5GHz频段广播，常见于网卡支持但未启用、路由器配置关闭、双频合一干扰或偏好设置损坏等情况。这不是硬件故障，多数能通过逐层排查快速恢复。
确认Mac是否支持5GHz频段
老旧MacBook（如2012年前机型）或部分Mac mini可能仅搭载Atheros AR9280等仅支持2.4GHz的无线芯片，根本无法识别5GHz信号。
按住Option键点击右上角Wi-Fi图标，查看弹出菜单底部是否显示“支持的模式：802.11a/b/g/n/ac/ax”——若其中含【a、ac或ax】，即代表支持5GHz；若只写b/g/n，则不支持。
若不支持，无需继续后续步骤，只能使用2.4GHz网络或外接USB 5G网卡。
检查并关闭路由器双频合一功能
双频合一（Smart Connect、Band Steering等名称）会将2.4G与5G信号伪装成同一个SSID，Mac在连接失败后常自动降级回2.4G，且不再主动探测5G广播，导致“明明开了5G却搜不到”。
方法一：用手机或另一台设备登录路由器后台（通常为192.168.1.1或tplogin.cn），进入“无线设置”→找到“双频合一”“Smart Connect”或“Band Steering”选项→【设为关闭】→保存并重启路由器。
方法二：临时用网线直连路由器，在Safari中输入管理地址，查找“5G Wi-Fi设置”页面，确认5G开关已开启，且SSID名称与2.4G不同（例如“MyWiFi”和“MyWiFi_5G”）。
重启后等待90秒，再点Mac菜单栏Wi-Fi图标，应能看到两个独立网络名称。
重置Mac网络偏好设置
损坏的com.apple.airport.preferences.plist文件会导致系统跳过5GHz扫描流程，即使硬件支持、路由器正常，Wi-Fi列表也始终不出现5G信号。
第一步：关机，开机瞬间立即按住Command + R不放，直到出现苹果logo与进度条，进入恢复模式。
第二步：顶部菜单栏选择“实用工具”→“终端”。
第三步：在终端中输入以下命令并回车：
sudo rm /Library/Preferences/SystemConfiguration/com.apple.airport.preferences.plist
第四步：输入命令reboot并回车，Mac将正常重启。
重启后首次打开Wi-Fi菜单，系统会重建全部无线配置，5GHz网络将在几秒内出现在可用列表中。
强制刷新无线服务进程
当Wi-Fi图标可见但列表为空，或仅显示2.4G网络时，airportd守护进程可能卡在旧扫描上下文中，未触发5G频段探测。
打开“应用程序”→“实用工具”→“终端”，依次执行三行命令：
sudo ifconfig en0 down
sudo ifconfig en0 up
sudo killall -HUP airportd
每行回车后需输入管理员密码（输入时不显示字符，输完直接回车）。执行完毕等待10秒，点击Wi-Fi图标，列表将重新加载，5GHz信号大概率立即出现。
