DeepSeek生成的Python爬虫学习计划必须严格按【每日可执行动作】【当日交付物】【避坑提醒】三栏展开，禁用抽象动词；每项含终端命令、可运行代码（必带print）、真实踩坑经验，如“pip install fake-useragent”“import requests; print(len(requests.get('https://httpbin.org/get').text))”“requests默认无headers致403”。
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想用DeepSeek系统学Python爬虫，但每次生成的学习路径都反复出现“掌握基础语法→理解核心概念→动手实践项目”这类空洞循环句式，三天写了五版计划，每版开头三句话几乎一模一样。
锁定人设锚点再写提示词
第一步：在提示词最开头写死你的身份标签，比如“3年转行程序员|专教零基础学爬虫|只讲能立刻跑通的代码”。
第二步：加一句硬性指令：“学习计划必须按【每日可执行动作】【当日交付物】【避坑提醒】三栏展开，禁用‘夯实基础’‘循序渐进’‘融会贯通’等抽象动词。”
第三步：直接贴出上次失败样本，标注为（×）：“Day1：学习HTTP协议→理解请求头结构→掌握状态码含义。Day2：学习Requests库→熟悉get/post方法→练习参数传递。”这三句全是动宾短语堆砌，没一个动作能立刻敲代码。
用错位动词+真实载体替换套路表达
方法一：把“学习XPath”改成“打开豆瓣电影页→右键审查元素→复制第3个标签的XPath路径→粘贴到PyCharm里运行etree.xpath()”。
方法二：把“掌握反爬机制”换成“用Burp Suite抓包→对比带Cookie和不带Cookie的请求返回→发现headers里User-Agent缺失导致403→补全后curl命令成功返回HTML”。
【必须出现真实工具名、具体文件路径、可复制粘贴的代码片段】，否则DeepSeek会自动退回“理解原理→动手实践→巩固提升”老三样。
喂它带校验规则的结构化指令
① 先定义输出框架：“生成7天计划，每天含3项：a. 一个终端可执行命令（如pip install fake-useragent）；b. 一段能直接运行的代码（含print输出结果）；c. 一条你刚踩过的坑（如‘requests.get()默认不带headers，豆瓣会返回403’）。”
② 再加触发条件：“只要某天内容出现‘了解’‘熟悉’‘掌握’任一动词，整行重写。”
③ 最后塞验证句：“检查所有代码是否含print()或print(len())，没有则补上。”
这一步做完，再输出最终结果。
