最常用且稳妥的方法是通过网站设置单独禁用目标站点声音：1、打开目标网站；2、点击地址栏左侧锁形图标；3、选择“网站设置”；4、将“声音”权限设为“阻止”；5、刷新页面验证，静音视频仍可加载但不发声。
当你在谷歌浏览器中打开某个新闻网站或视频聚合页时，页面刚加载就突然响起广告音效或背景音乐，干扰工作或休息，这时需要精准关闭该网站的自动播放声音，而不是一刀切地禁用所有网站。
通过网站设置单独禁用目标站点声音
这是最常用也最稳妥的方法，直接修改该域名的媒体权限，确保下次访问时自动生效。
1、在Chrome中打开你要管理的网站，例如 https://news.sina.com.cn，等待页面完全加载完毕。
2、点击地址栏左侧的锁形图标（若页面曾请求过摄像头或麦克风权限，则可能显示为摄像头/麦克风图标）。
3、在弹出的信息面板中，点击“网站设置”。
4、向下滚动找到“声音”选项，将其下拉菜单从“允许”改为【阻止】。这一步必须选“阻止”，选“静音”仍可能触发有声自动播放。
5、关闭面板，按 F5 刷新页面，确认视频不再发出声音——注意：静音视频仍可能自动加载画面，但不会发声。
批量添加已知干扰域名到全局静音列表
如果你已经知道一批常自动发声的网站（比如 video-ads.net、free-music-stream.org），又不想逐个访问再设，可以直接在设置中预埋规则。
方法一：快速入口直达
1、在地址栏输入 chrome://settings/content/sound 并回车。
2、在“不允许”区域下方，点击“添加”按钮。
3、输入完整域名，如 https://www.toutiao.com（必须带 https://，否则不生效）→ 回车确认。
方法二：从网站设置反向导入
1、先访问一个干扰网站 → 点击锁形图标 → “网站设置” → 将“声音”设为“阻止”。
2、此时该域名已写入浏览器权限数据库，无需额外操作，下次访问即生效。
注意：如果输入的是子域名（如 ads.example.com），主站（example.com）不会被自动覆盖，需单独添加。
临时应急：立即静音正在发声的标签页
适用于你正被某个网页声音突袭、急需立刻止声的场景，不改任何设置，秒级响应。
第一步：观察所有标签页顶部，找到显示小喇叭图标的那个标签。
第二步：将鼠标悬停在该喇叭图标上，点击它，图标立刻变成带斜杠的静音状态。
第三步：或者右键点击该标签页 → 选择“将此标签页静音”。
这一步操作起来很简单，直接点击就行，无需刷新页面，声音立即消失。
