治疗高血压的方法包括药物治疗与非药物干预，民间流传着多种具有辅助降压作用的传统偏方。部分偏方能清心安神、缓解烦躁，部分具备利尿消肿功能，还有的可清热生津、润燥降火。这些源自自然的调理方式备受大众青睐，那么日常生活中有哪些较为常见的实用偏方呢？
1、海带根有助于辅助调控血压
2、将干燥的海带根研磨成细腻粉末，每次取6～12克，每日服用1～2次，用温开水送服，可起到清热化湿、降脂稳压的作用。
3、玉米须是传统降压食疗佳品
4、取干玉米须60克，清洗干净后加水煎煮，滤汁分三次温服，具有良好的降压及促进排尿效果。
5、山楂类食疗方有助血压管理
6、可用新鲜山楂10枚搭配白糖30克，捣烂后煮至软烂，滤取汤汁饮用，每日1次；亦可取山楂叶10克，水煎代茶饮。
7、芹菜食疗法适合轻度高血压人群
8、取芹菜500克切段、苦瓜60克切片，一同熬煮成汤，趁热饮用；或选用芹菜200克洗净，沸水焯烫约2分钟，切碎后以纱布包裹挤出汁液，加入适量砂糖调匀服用，每日2次。该方具有降压、平肝潜阳、镇静安神、解痉止呕及利尿等多重功效，适用于伴有头晕头痛、面红目赤、情绪易激动等症状的高血压患者。
9、偏方五：醋泡花生米
10、选用生花生米，以优质米醋浸泡7天后食用，每日早晚各取10粒嚼服；待血压趋于稳定后，可调整为隔日一次。此法兼具清热降压、增强毛细血管韧性、抑制血栓生成之效。
