移动硬盘拷贝大文件时反复断连，大概率是Windows USB节能策略所致。需依次禁用USB选择性暂停、关闭所有USB Root Hub电源管理、切换硬盘策略为“更好的性能”，并严格安全弹出。
移动硬盘在拷贝大文件过程中进行到一半突然断开连接，几秒后又自动重连，反复出现该现象，大概率是Windows系统主动切断USB供电所致，而非硬盘本身故障。
关闭USB选择性暂停设置
这一步必须最先做，因为它是系统级默认开启的节能策略，会直接切断空闲或低负载USB设备供电——而移动硬盘在写入缓存、寻道、刷新固件等瞬间可能被误判为“空闲”，触发强制断电。
1、按 Win + R 打开运行框，输入 powercfg.cpl 回车，打开传统电源选项界面。
2、点击当前电源计划右侧的【更改计划设置】→【更改高级电源设置】。
3、展开【USB设置】→【USB选择性暂停设置】，将“使用电池”和“接通电源”两项都设为【已禁用】。
4、点击【应用】→【确定】。此操作无需重启，但需注意：若之前传输中断过，务必先安全弹出再重新插入硬盘，否则旧供电状态可能残留。
禁用USB根集线器节能
仅关掉选择性暂停还不够。USB Root Hub自身也有独立节电开关，尤其在笔记本或台式机前置接口上，它会在检测到负载波动时主动降频甚至断电。
方法一：逐个关闭根集线器电源管理
① 右键开始菜单 →【设备管理器】→ 展开【通用串行总线控制器】。
② 找到所有名称含“USB Root Hub”或“USB 3.x eXtensible Host Controller”的条目，右键任一 →【属性】→ 切换到【电源管理】选项卡。
③ 取消勾选【允许计算机关闭此设备以节省电源】→【确定】。
④ 对列表中每一个Root Hub重复步骤②～③。别跳过，哪怕看到5个也要全关——不同Hub对应不同物理端口，漏一个就可能复现断连。
方法二：快速批量处理（推荐）
在设备管理器中，按住 Ctrl 键依次点击全部USB Root Hub条目 → 右键 →【属性】→【电源管理】→取消勾选 →【确定】。一次操作覆盖全部，避免遗漏。
切换硬盘策略为“最佳性能”
Windows默认给移动硬盘启用“快速删除”策略，它会禁用写入缓存，导致每次拷贝都直写盘片，加剧硬盘马达启停频率，间接放大供电压力波动。
1、右键【此电脑】→【管理】→【设备管理器】→【磁盘驱动器】，找到你的移动硬盘（通常带厂商名+型号）。
2、右键该硬盘 →【属性】→【策略】选项卡。
3、勾选【启用设备上的写入缓存】，并选择【更好的性能】（Windows 10/11中显示为该文字，非“最佳性能”）。
4、点击【确定】。系统会提示“为确保数据安全，请在移除设备前点击通知区域中的‘安全删除硬件’”，这个提示必须接受——启用写入缓存后，【不执行安全弹出就直接拔线，100%导致文件损坏】。
