应强制重启并进入恢复模式，用磁盘工具修复启动宗卷、清除缓存、手动运行安装器或执行终端静默安装。具体包括：长按电源键10秒关机后Command+R进恢复模式；选中物理硬盘运行“急救”；在终端删除/Library/Updates/等缓存；从原系统启动后右键安装器勾选“始终允许”并尝试高级选项；或用startosinstall命令行静默安装。
如果您在为Mac进行系统更新时，界面长期停留在“准备更新”进度条且无任何进展，则可能是由于安装缓存损坏、磁盘权限异常、固件校验阻塞或启动宗卷元数据不一致所致。以下是解决此问题的步骤：
一、强制重启并重新触发安装流程
强制重启可终止当前挂起的准备阶段进程，清除临时校验状态与内存中异常的安装上下文，使系统恢复对安装器的正常调度能力，同时不损毁已加载的安装资源。
1、长按电源按钮约10秒，直至屏幕完全变黑、风扇停转、设备彻底关机。
2、静置5秒后，按下电源键开机。
3、在启动音刚响起时立即长按Command + R组合键，持续按住直至出现旋转地球图标或Apple标志。
4、进入恢复环境后，选择“重新安装 macOS”，系统将跳过本地缓存，从内置恢复宗卷重建安装上下文。
二、使用磁盘工具修复启动宗卷结构
“准备更新”阶段高度依赖APFS容器快照一致性与宗卷目录树完整性；若宗卷存在隐藏元数据错误或快照引用断裂，系统将无限等待校验完成信号。
1、重启Mac并长按Command + R进入恢复模式。
2、从顶部菜单栏点击“实用工具” → “磁盘工具”。
3、在左侧边栏中切换至“显示所有设备”，选中物理硬盘（非仅“Macintosh HD”逻辑卷）。
4、点击右侧“急救”按钮，勾选“运行 First Aid 后继续检查子宗卷”，点击“运行”。
5、待扫描完成且提示“宗卷已验证通过”后，关闭磁盘工具，返回恢复主菜单重试安装。
三、清除安装缓存与临时校验文件
macOS更新准备阶段会在多个系统路径下生成校验锁文件与部分解压包，若其中任一文件权限错误或内容损坏，会导致准备逻辑陷入死循环等待。
1、进入恢复模式（Command + R）后，打开“实用工具” → “终端”。
2、依次执行以下命令（每行输入后回车）：
sudo rm -rf /Library/Updates/*
sudo rm -rf /private/var/folders/*
sudo rm -f /private/var/db/.AppleSetupDone
3、关闭终端，重启Mac，再次通过“系统设置” → “软件更新”发起升级请求。
四、切换至原系统宗卷手动运行安装器
当系统级更新服务（softwareupdated）因策略限制无法推进准备阶段时，绕过该服务直接调用安装器二进制文件，可强制进入完整校验与写入流程。
1、确认“应用程序”文件夹中存在“安装 macOS [版本名]”应用（如“安装 macOS Sequoia”）。
2、重启Mac，于启动管理器界面（按住Option键）选择原系统宗卷启动。
3、打开“访达”，前往“应用程序”，右键点击安装程序，选择“显示简介”。
4、勾选“始终允许从此来源打开”，关闭窗口后双击运行安装器。
5、在安装向导首屏点击“继续”前，按住Option + Command键不放，直到“继续”按钮变为“高级选项”，从中选择“跳过准备阶段，立即安装”（若可见）。
五、通过终端执行静默安装指令
利用startosinstall工具绕过图形界面准备逻辑，以参数化方式直接触发内核级安装流程，适用于已下载完整安装器但GUI卡死的场景。
1、确保“应用程序”中已存在有效的安装器（如Install macOS Sequoia.app）。
2、打开“终端”，输入以下命令并回车：
sudo /Applications/Install\ macOS\ Sequoia.app/Contents/Resources/startosinstall --agreetolicense --nointeraction --rebootdelay 0
3、输入管理员密码（输入时无显示），回车确认。
4、系统将立即注销当前会话、卸载GUI环境，并在黑屏状态下开始底层安装，期间不显示“准备更新”界面。
