要让 Windows 10 界面整体变暗，必须同时启用系统级深色主题和应用级深色模式：在“设置→个性化→颜色”中将“默认 Windows 模式”和“默认应用模式”均设为深色，并开启两个对应开关；若失效可改注册表或选自定义模式分离控制。

想让 Windows 10 界面整体变暗，让开始菜单、任务栏、文件资源管理器和大多数现代应用都呈现黑色背景与浅色文字，必须同时启用系统级深色主题和应用级深色模式，缺一不可。

通过设置应用统一启用系统与应用深色模式

这是最稳妥、兼容性最好的方式，适用于所有 Win10 正式版（1709 及以后），能确保系统组件与 UWP 应用同步响应。

1、按 Win + I 打开设置 → 点击“个性化” → 左侧选“颜色”。

2、在“选择默认 Windows 模式”下拉菜单中选“深色”。

3、向下滚动，找到“选择默认应用模式”，同样选“深色”。

4、务必确认下方两个开关已开启：【将深色模式应用于系统】 和 【将深色模式应用于应用】。若其中任一关闭，任务栏或 Edge 等应用仍会保持浅色。

5、完成设置后，部分界面（如文件资源管理器）可能需手动重启：按 Ctrl + Shift + Esc 打开任务管理器 → 找到“Windows 资源管理器” → 右键选择“重新启动”。

用桌面右键快捷进入颜色设置

适合不想点开始菜单、追求一步到位的用户，路径更短，但最终配置项完全一致。

1、桌面空白处右键 → 选“个性化”。

2、页面自动跳转至“颜色”设置页。

3、直接操作“选择默认 Windows 模式”和“选择默认应用模式”两项为深色。

4、勾选“将深色模式应用于系统”和“将深色模式应用于应用”——这一步漏掉会导致标题栏、设置窗口本身仍是白底。

用注册表强制写入深色参数（当图形界面灰显时）

方法一和二失效时才用此法，常见于组策略锁定或系统策略冲突导致下拉菜单不可选的情况。仅限专业版/企业版，且必须操作准确。

方法一：启用系统深色渲染

1、Win + R 输入 regedit 回车 → 导航至：
HKEY_CURRENT_USER\SOFTWARE\Microsoft\Windows\CurrentVersion\Themes\Personalize

2、右键空白处 → 新建 → DWORD (32 位) 值 → 命名为 SystemUsesLightTheme。

3、双击该值，把“数值数据”改为 0，点击确定。

方法二：强制应用层走深色

1、在同一注册表路径下，再新建一个 DWORD (32 位) 值，命名为 AppsUseLightTheme。

2、双击它，把“数值数据”也设为 0。

3、改完立即生效，无需重启；若未变暗，可右键任务栏 → “任务管理器” → 重启“Windows 资源管理器”。

注意：注册表修改前请先导出备份，误删或错改其他键值可能导致界面异常甚至无法登录。

自定义模式：系统与应用主题分开控制

当你发现某些应用（比如旧版 Office 或第三方工具）在全局深色下文字发虚、按钮看不清时，可用此法隔离风险。

第一步：进入【设置】→【个性化】→【颜色】→ 将【选择模式】设为“自定义”。

第二步：在【选择您的 Windows 模式】中选“深色”，让任务栏、开始菜单、设置窗口变暗。

第三步：在【选择您的默认应用模式】中根据需要选“浅色”——这样 Edge、邮件、日历等仍用浅底黑字，阅读更清晰。

第四步：按下 Ctrl + Shift + Esc 打开任务管理器 → 找到“Windows 资源管理器” → 右键“重新启动”，使新设置即时刷新。