reflect.ValueOf(x).SetInt(100)会panic，因为ValueOf(x)返回x的不可寻址副本，而Set*方法要求Value可寻址；正确做法是用ValueOf(&x).Elem()获取可寻址Value。
reflect.ValueOf 默认返回值副本，不能直接修改原变量；想改必须传指针 + .Elem()，且字段必须导出、结构体本身可寻址。
为什么 reflect.ValueOf(x).SetInt(100) 会 panic？
因为 reflect.ValueOf(x) 拿到的是 x 的一份拷贝，内存地址跟原变量无关，.Set* 系列方法要求 Value 可寻址（addressable），否则直接 panic：“reflect: reflect.Value.SetInt using unaddressable value”。
- 正确做法是：先取地址
&x，再reflect.ValueOf(&x).Elem()得到可寻址的Value - 如果
x是结构体，还要确保你要设值的字段首字母大写（导出），否则FieldByName("Name").CanSet()返回 false - 零值结构体（如
var s MyStruct）直接reflect.ValueOf(s)后调.Set必 panic，得用reflect.New(t).Elem()创建新实例
怎么安全地给 struct 字段批量赋值？
别手写递归反射填充——容易漏判 Kind()、跳不过私有字段、在 nil slice/map 上 panic。推荐两条路径：
- 轻量测试场景：用
reflect.New(t).Elem().Interface()创建新 struct 实例，再遍历Value.NumField()，对每个Field(i)先CanSet()再按Kind()赋默认值（比如Int设 0，String设""） - 生产级数据生成：直接用
gofakeit.Struct()，它内部已缓存类型映射；自定义类型（如type UserID int64）需提前gofakeit.Register("user_id", func() interface{} { return UserID(rand.Int63()) })
如何用反射调用 struct 的方法？
不是语法糖，是严格匹配过程：方法名、接收者类型、参数类型三者缺一不可。
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- 用
v.MethodByName("MethodName")，不是v.FieldByName—— 后者只查字段 - 接收者是值类型（
func (u User) GetName()），就传reflect.ValueOf(u)；是指针类型（func (u *User) Save()），就得传reflect.ValueOf(&u).Elem() - 参数必须是
[]reflect.Value切片，比如method.Call([]reflect.Value{reflect.ValueOf("arg1"), reflect.ValueOf(42)}) - 调用前务必检查
if !method.IsValid() { ... }，否则 panic
什么时候不该用 reflect？
性能敏感路径（如高频 HTTP handler）、仅需字符串查字段、mock 接口行为这些场景，反射都是错的选择。
- 只是根据字符串名取字段？用
map[string]interface{}或显式switch更快更安全 - 想 mock 接口？用
mockgen -source=xxx.go生成 fake 实现，别手写反射构造动态对象 - 高频中间件里做
reflect.TypeOf(req)？开销远高于直接写死类型判断
真正该用反射的地方很窄：序列化库（encoding/json）、ORM 字段映射（GORM）、通用测试数据生成——它们都处于框架层，且收益远大于成本。其他地方，先问自己一句：有没有更静态、更明确的替代方案？
