C盘空间迅速减少主因是视频软件缓存堆积，需修改缓存路径：一、Premiere Pro媒体缓存与数据库迁移至非系统盘；二、Xbox Game Bar录屏路径重定向；三、腾讯视频客户端缓存目录更改；四、OBS Studio录制路径设置；五、统一修改TEMP/TMP环境变量；六、手动清理Windows\Temp、INetCache及SoftwareDistribution\Download等残留缓存目录。
如果您发现电脑C盘空间迅速减少，且排查后确认主要由各类视频软件生成的缓存文件堆积所致，则很可能是默认缓存路径未调整，导致大量临时数据持续写入系统盘。以下是针对不同视频相关场景的多种缓存位置修改方法：
一、修改Adobe Premiere Pro媒体缓存位置
PR在剪辑过程中会自动生成媒体缓存文件（含预览缩略图、时间轴渲染帧）和媒体缓存数据库（索引文件），二者默认均存于系统盘Adobe目录下，4K项目单次缓存可达数十GB。将这两类文件迁移至非系统盘可显著缓解C盘压力并提升回放流畅度。
1、启动Adobe Premiere Pro，点击顶部菜单栏【编辑】→【首选项】→【媒体】。
2、在【媒体缓存文件】右侧点击【浏览】，选择D盘或E盘中已创建的专用文件夹（如“D:\PR_Cache\MediaFiles”）。
3、在【媒体缓存数据库】右侧同样点击【浏览】，指定另一独立路径（如“D:\PR_Cache\Database”）。
4、勾选【移动现有缓存文件到新位置】选项，点击【确定】后重启PR生效。
二、修改Windows Xbox Game Bar录屏缓存路径
Xbox Game Bar默认将录屏文件保存在用户视频目录下，路径为“C:\Users\用户名\Videos\Captures”，该路径位于系统盘时极易造成C盘告急。通过属性重定向或系统设置可强制变更存储位置。
1、打开「此电脑」→ 进入「视频」文件夹 → 右键「Captures」文件夹 → 选择【属性】。
2、切换至【位置】选项卡 → 点击【移动】按钮 → 浏览并选择D盘新建文件夹（如“D:\Xbox_Captures”）。
3、点击【确定】完成重定向，后续所有新录制视频将自动保存至新路径。
三、修改腾讯视频客户端缓存目录
腾讯视频PC版在播放高清剧集时会下载大量解码缓存块，其默认缓存路径未公开显示于安装目录，需通过客户端内设入口手动更改，否则长期使用可累积超20GB无效缓存。
1、启动腾讯视频PC客户端（V10.20及以上版本）。
2、点击右上角三条横线图标 → 在弹出菜单中选择【设置】。
3、进入【下载设置】页面 → 找到【缓存目录】项 → 点击右侧【更改目录】。
4、指定非C盘路径（如“E:\TencentVideo\Cache”），确认后立即生效，旧缓存需手动清理。
四、修改OBS Studio录像输出路径
OBS Studio虽不称“缓存”，但其录制输出文件实质承担相同功能，且默认保存于“C:\Users\用户名\Videos\Captures”，与Xbox路径冲突易被误删。修改输出路径可实现物理隔离与空间分流。
1、启动OBS Studio → 点击菜单栏【文件】→【设置】→【输出】→【录制】。
2、在【录制路径】栏点击右侧【浏览】按钮。
3、选择D盘或E盘中预建的专属文件夹（如“D:\OBS_Recordings”）。
4、点击【确定】保存，下次开始录制即写入新路径，无需重启软件。
五、统一修改系统级临时缓存路径（TEMP/TMP变量）
部分视频工具（如转码器、截图插件、浏览器视频插件）依赖Windows系统环境变量“TEMP”与“TMP”定位临时文件夹。若未修改，所有相关缓存将强制落盘C:\Users\用户名\AppData\Local\Temp，形成隐蔽空间黑洞。
1、右键【此电脑】→【属性】→【高级系统设置】→【环境变量】。
2、在【用户变量】区域找到“TEMP”与“TMP”两项 → 分别双击编辑。
3、将变量值修改为同一非系统盘路径（如“D:\SystemTemp”），注意需提前在D盘创建该文件夹。
4、点击【确定】逐级关闭对话框，注销当前用户后重新登录使变量生效。
六、手动清理C盘高频视频缓存残留目录
部分缓存路径不支持直接修改，或软件已卸载但残留文件仍在占用空间。以下三个系统级路径集中存放视频处理过程中的临时数据，可安全清空。
1、打开文件资源管理器，粘贴路径：C:\Windows\Temp → 全选内容 → 按Delete键删除。
2、粘贴路径：C:\Users\用户名\AppData\Local\Microsoft\Windows\INetCache → 清空全部子文件夹（此为IE/Edge浏览器视频流缓存）。
3、粘贴路径：C:\Windows\SoftwareDistribution\Download → 删除其中所有文件（系统更新视频补丁包缓存，更新完成后即失效）。
