需通过“屏幕使用时间”与“内容与隐私限制”多层管控：一、开启屏幕使用时间并设独立密码；二、配置App使用时长限额；三、启用停用时间实现时段锁定；四、启用内容与隐私限制防篡改；五、启用引导式访问实现单应用强锁定。
如果您希望在苹果手机上限制儿童使用特定应用，防止其过度使用或接触不适宜内容，则需依托系统内置的“屏幕使用时间”与“内容与隐私限制”功能进行多层管控。以下是具体操作步骤：
一、开启屏幕使用时间并设置独立密码
这是所有家长控制功能的基础前提，未启用该功能则无法配置后续限制措施。密码必须由家长单独设定且不可被儿童获知，否则全部限制可被绕过。
1、打开 iPhone 的「设置」应用。
2、向下滚动并点击「屏幕使用时间」。
3、点击「打开屏幕使用时间」，然后选择「这是我孩子的 iPhone」。
4、按提示设置一个四位数的屏幕使用时间密码，该密码与设备解锁密码完全独立，切勿告知孩子。
二、配置App使用时长限额
该方法通过为单个应用或应用类别设定每日最大使用时长，达到时限后应用图标将变灰并显示锁形图标，强制中断使用行为。
1、在「屏幕使用时间」主界面中，点击「App限额」。
2、点击「添加限额」，从列表中选择目标应用类别（如“游戏”“社交”）或下拉查找具体App（如“抖音”“王者荣耀”）。
3、设定每日允许使用的最长时间，例如30分钟，确认后点击右上角「添加」。
4、可为电话、信息等必要App设置「始终允许」，避免误限影响基础通信。
三、启用停用时间实现时段性锁定
停用时间会在指定时间段内屏蔽除白名单外的所有应用，仅保留紧急呼叫与已授权App，适用于就寝、学习等需要专注的时段。
1、返回「屏幕使用时间」主界面，点击「停用时间」。
2、开启「设定停用时间」，设置开始与结束时间（例如21:00至07:00）。
3、开启「在停用时间内允许的App」，勾选「电话」「信息」等必要应用。
4、保存后，停用时间一到，屏幕将自动进入灰暗锁定状态，非白名单App无法启动。
四、启用内容与隐私限制阻止设置篡改
此步骤用于封锁儿童修改屏幕使用时间参数、下载新App或访问成人内容的能力，是保障前述限制持续生效的关键屏障。
1、在「屏幕使用时间」界面中，点击「内容与隐私限制」。
2、输入屏幕使用时间密码后，开启「内容与隐私限制」。
3、进入「iTunes Store 与 App Store 购买项目」，将「安装App」「删除App」「App内购买」全部设为「不允许」。
4、进入「内容限制」→「网页内容」，选择「限制成人网站」；在「允许的App」中关闭「Siri建议」「相机」等潜在风险入口。
五、启用引导式访问实现单应用强锁定
当需让孩子仅使用某一个学习类或娱乐类App（如识字卡片、FaceTime视频通话），且杜绝切换、返回或误触其他功能时，引导式访问提供最高强度的操作隔离。
1、进入「设置」→「辅助功能」→「引导式访问」，开启该功能。
2、点击「密码设置」，输入并确认一个专用引导式访问密码，或启用面容ID/触控ID作为退出验证方式。
3、打开目标App后，连按三次侧边按钮（全面屏）或Home键（旧机型），进入设置界面。
4、点击右上角「选项」，关闭「触摸」「键盘」「Motion」「声音反馈」等交互项。
5、点击「开始」，当前App即被完全锁定，仅能通过预设验证方式退出。
