应先重置Windows更新服务组件，再执行DISM与SFC修复、重建$GetCurrent路径、禁用自动更新策略、移除外设启动；各方法可独立尝试。
如果您在启动 Windows 10 电脑时反复看到“正在准备Windows，请勿关闭计算机”提示且长时间无响应，这通常表明系统更新配置流程异常停滞，而非正常进度显示。以下是多种可独立操作的修复方法：
一、重置 Windows 更新服务组件
该方法针对因 wuauserv、BITS、Cryptographic Services 等核心服务卡死或缓存损坏导致的配置中断，通过清空更新缓存并重置服务状态恢复系统调度能力。
1、按 Win + R 打开运行窗口，输入 services.msc 并回车。
2、在服务列表中依次右键停止以下四项服务：Windows Update、Background Intelligent Transfer Service、Cryptographic Services、Windows Installer。
3、打开文件资源管理器，在地址栏输入 C:\Windows\SoftwareDistribution 并回车。
4、将该文件夹重命名为 SoftwareDistribution.old。
5、返回服务管理界面，依次右键启动步骤2中已停止的全部四项服务。
6、重启电脑，观察是否跳过卡顿界面直接进入登录画面。
二、执行 DISM 与 SFC 联合系统映像修复
该方法用于修复因更新过程中系统映像文件（如 winre.wim、install.wim）损坏或校验失败引发的准备阶段挂起，可强制重建底层安装环境完整性。
1、右键点击“开始”按钮，选择 Windows PowerShell（管理员） 或 命令提示符（管理员）。
2、依次执行以下三条命令，每条命令完成后等待其完全结束再输入下一条：
DISM.exe /Online /Cleanup-image /Scanhealth
DISM.exe /Online /Cleanup-image /Checkhealth
DISM.exe /Online /Cleanup-image /Restorehealth
3、DISM 完成后，立即执行：sfc /scannow。
4、全部命令执行完毕后重启电脑。
三、强制重建 $GetCurrent 安装介质路径
该方法适用于升级卡在“正在准备”阶段且 C:\$GetCurrent\Media 文件夹缺失或不可访问的情况，通过人工恢复安装引导路径使系统能继续调用 setup.exe 执行配置。
1、右键单击“开始”菜单，选择 文件资源管理器。
2、在地址栏中输入：C:\$GetCurrent，按 Enter 进入该隐藏文件夹。
3、若未显示 Media 文件夹，点击顶部菜单栏 查看 → 隐藏的项目 勾选启用。
4、右键单击 Media 文件夹，选择 复制。
5、右键桌面空白处，选择 粘贴，将 Media 文件夹临时保存至桌面。
6、按 Win + X，选择 关机或注销 → 重启。
7、重启后重新登录，再次打开 C:\$GetCurrent，将桌面上的 Media 文件夹粘贴回原位置。
8、双击 C:\$GetCurrent\Media\setup.exe 启动升级配置程序。
四、禁用 Windows Update 自动更新策略
该方法通过组策略编辑器临时屏蔽自动更新触发机制，防止系统在未就绪状态下重复进入准备流程，适用于家庭版以外的 Windows 10 版本。
1、按 Win + R 打开运行窗口，输入 gpedit.msc 并回车。
2、依次展开：计算机配置 → 管理模板 → Windows 组件 → Windows 更新。
3、在右侧窗格双击 配置自动更新。
4、选择 已禁用，点击 确定。
5、重启电脑后验证是否不再出现该提示。
五、移除外设并启用最小化硬件环境启动
该方法排除 USB 设备、扩展卡等外围硬件与更新驱动冲突导致的准备阶段阻塞，通过物理断连降低系统初始化复杂度。
1、关机后拔除所有非必要外接设备：U 盘、移动硬盘、打印机、摄像头、读卡器、USB 集线器。
2、仅保留键盘、鼠标和显示器连接，确保电源线稳固接入。
3、按下电源键启动电脑，观察是否跳过“正在准备”界面直接进入欢迎屏幕。
4、若成功进入系统，可逐个重新接入外设，定位引发问题的具体设备。
