在Mac终端中终止后台进程需先用ps或pgrep定位PID，再用kill、killall、pkill等命令终止：ps -axu列进程，grep筛选；kill发送SIGTERM/SIGKILL；killall按名终止；pkill支持模糊匹配；pgrep精准查PID后组合kill使用。

如果您在Mac上需要通过终端查看并终止后台运行的进程，则需结合ps命令定位进程、kill命令发送终止信号。以下是具体操作步骤：

一、使用ps命令列出并筛选进程

ps命令用于获取当前系统中进程的静态快照，配合不同选项可显示全部进程、按用户过滤或匹配关键词，是定位目标进程的前提。

1、打开“应用程序” → “实用工具” → “终端”，或按Command + 空格键启动聚焦搜索，输入“终端”后回车。

2、执行ps -axu命令，显示所有用户的所有进程，包含PID、CPU占用、内存、启动命令等完整字段。

3、若需查找特定程序（如“Zoom”），执行ps -axu | grep -i "zoom"，其中-i参数使匹配忽略大小写。

4、为排除grep自身进程行，可追加-v grep：执行ps -axu | grep -i "zoom" | grep -v grep。

5、若输出过长不便浏览，可添加| less分页查看：例如ps -axu | less，按空格翻页，按q退出。

二、使用kill命令通过PID终止进程

kill命令向指定PID发送信号，默认为SIGTERM（15号信号），允许进程执行清理逻辑后退出；若进程无响应，则需使用SIGKILL（9号信号）强制终止。

1、从ps命令输出中识别目标进程所在行，其第二列数字即为PID（例如user 28471 0.3 1.8 ...，则PID为28471）。

2、输入kill 28471（将28471替换为实际PID），尝试优雅终止。

3、若进程未退出，执行kill -9 28471发送SIGKILL信号，立即强制终止且不执行任何清理。

4、验证是否成功：再次运行ps -axu | grep -i "程序名"，若无输出则表示进程已结束。

三、使用killall命令按名称批量终止进程

killall命令无需手动查找PID，直接依据进程名称匹配并终止所有同名实例，适用于快速关闭全部运行中的同类程序。

1、在终端中输入killall "Google Chrome"（注意名称须与ps输出中CMD列显示的进程名完全一致，包括空格与大小写）。

2、若提示No process found，说明当前无该名称的活跃进程，或名称存在偏差（如实际为“Google Chrome Helper”）。

3、若普通killall未生效，改用强制模式：killall -9 "WeChat"，立即终止所有匹配进程。

4、可先用ps -axu | grep -i "wechat"确认进程名真实形式，再调整killall参数。

四、使用pkill命令按模式灵活匹配并终止

pkill支持模糊匹配、全命令行检索及用户限定，适合处理名称不标准、含路径或参数的复杂进程场景。

1、执行pkill -f "python3 server.py"，-f参数使其匹配整个启动命令而非仅进程名，可精准终止带参数的脚本进程。

2、若需忽略大小写匹配浏览器进程，输入pkill -i "chrome"，可同时终止Chrome、chrome、CHROME等变体。

3、对匹配结果强制终止：执行pkill -9 -f "node.*app.js"，-9与-f组合确保立即杀灭符合正则模式的进程。

4、若仅想终止当前用户下的某类进程，添加-u参数：pkill -u $USER -f "backup.sh"。

五、使用pgrep辅助快速获取PID再组合kill

pgrep命令专用于按条件检索进程ID，不显示冗余信息，常与kill连用构成简洁终止流程，避免人工识别错误。

1、在终端中输入pgrep -f "zoom.us"，返回匹配进程的PID列表（如28471 28475），每行一个数字。

2、将pgrep结果直接传递给kill：执行kill $(pgrep -f "zoom.us")，$()实现命令替换，自动向所有匹配PID发送SIGTERM。

3、若需强制终止，改用kill -9 $(pgrep -f "zoom.us")。

4、限制仅当前用户进程：输入pgrep -u $USER -f "slack"，再组合kill使用。