需手动启用时间追踪功能才能准确记录任务耗时，支持任务创建时自动计时、已有任务手动启停、长按卡片联动状态与计时、以及本地导出JSON或CSV格式工时记录。
☞☞☞AI 智能聊天, 问答助手, AI 智能搜索, 多模态理解力帮你轻松跨越从0到1的创作门槛☜☜☜
如果您希望在workbuddy中准确记录任务实际耗时，用于复盘、汇报或团队工时统计，则需手动启用时间追踪功能。该功能默认关闭，启用后将自动在任务卡片上启动计时器，并支持手动暂停、恢复与标记完成，所有时间数据本地存储、不上传云端。一、在任务创建阶段启用自动计时
此方式适用于新任务，系统将在任务状态变为“进行中”时自动触发计时，避免人工遗漏启动步骤。计时数据将绑定至该任务实例，不可跨任务复用。
1、进入目标项目看板，点击右下角“+”按钮新建任务。
2、填写任务标题与描述后，向下滚动至「高级选项」区域。
3、勾选启用时间追踪开关，此时界面将显示“计时器将在任务状态切换为‘进行中’时自动启动”提示。
4、设置截止时间、指派负责人并保存任务，该任务即具备自动计时能力。
二、对已有任务手动开启计时器
此方式适用于已存在但尚未开始执行的任务，可随时补启计时，系统将从首次点击“开始计时”起累计有效工时，此前时间不计入。
1、在“今日视图”或项目看板中找到目标任务卡片，点击进入详情页。
2、在任务信息下方找到「工时记录」模块，点击开始计时按钮。
3、按钮状态立即变为暂停计时，顶部出现实时运行的秒表样式计时条。
4、执行过程中如需中断（如会议、临时响应），点击暂停计时；返回继续工作后，再次点击同一按钮即可恢复。
三、通过快捷手势快速触发状态与计时联动
WorkBuddy支持将任务状态变更与计时行为绑定，实现单次操作同步更新状态与工时记录，减少重复点击，提升操作效率。
WorkBuddy 桌宠工厂 —— 给一张角色图、一个 codex.pet 链接、一条 codex-pets.net 下载 URL、或一份现成的精灵表，就能自动创建一只可联动 WorkBuddy 状态的桌面宠物。当用户说"创建桌宠"、"做一只桌宠"、"用这张图做桌宠"、"从 codex.pet 安装桌宠"、"导入 codex 桌宠 XX"、"装一下 codex-pets.net 上的 XX&quo
1、在任务卡片界面，长按该卡片持续2秒，唤出快捷操作菜单。
2、菜单中出现“设为进行中（并启动计时）”选项，其右侧标注⏱️图标。
3、点击该项，任务状态即时切换为“进行中”，同时计时器自动启动并开始累计。
4、若任务当前已是“进行中”状态，长按后对应选项变为“标记已完成（并停止计时）”，点击后自动停计并归档本次工时。
四、查看与导出单任务时间记录
每次计时会生成独立时间片段，支持查看起止时间戳、总时长及操作人，便于核对与审计。所有记录均以结构化JSON格式保存于本地，可一键导出供外部系统使用。
1、打开已启用计时的任务详情页，下滑至「工时记录」模块底部。
2、点击查看历史记录，弹出浮动窗口列出全部时间片段，含“开始时间”“结束时间”“持续时长”“操作人”四列。
3、在浮动窗口右上角点击导出为CSV，文件将保存至默认下载目录，文件名包含任务ID与日期。
4、导出文件中每行代表一次完整计时周期，持续时长精确到秒，可用于Excel汇总或导入HR系统。
