需手动调整f.lux最低色温参数以实现极暖色调：一、通过主界面“Night”滑块左拖至最末端，可设至1200K或1000K；二、启用CavePainting模式锁定1000K；三、修改settings.json中night_color_temp为900K（部分版本支持）。

如果您希望在深夜使用f.lux获得极暖的屏幕色调以最大程度减少蓝光刺激，则需手动调整其最低色温参数。f.lux默认夜间色温下限为1200K，但实际可设范围受版本与系统限制，部分版本支持低至1000K，而Classic模式下通常锁定在1900K–3400K区间。以下是具体设置方法：

一、通过主界面滑块直接调节最低色温

该方式适用于快速微调，无需进入高级设置，操作直观且即时生效。f.lux会根据您设定的最低值，在日落后自动渐进过渡至该色温。

1、启动f.lux后，右键任务栏图标，选择“Open f.lux”或直接点击主界面窗口。

2、点击界面中外观类似“三”的菜单按钮（≡），展开选项面板。

3、选择“Adjust day and night colors together”，进入昼夜色温联合调节界面。

4、找到标有“Night”字样的灰色滑块，向左拖动至最末端；此时屏幕明显泛黄，状态栏显示当前值如1900K或1200K（取决于版本）。

5、观察实时预览效果，若仍偏冷，继续向左拖动直至达到视觉上最暖且无明显失真感的临界点。

二、启用CavePainting小黑屋模式强制极暖输出

CavePainting模式专为极暗环境设计，绕过地理日落计算，直接将屏幕锁定在全时段最低可用色温，适合夜间重度用眼或卧室弱光场景。

1、右键任务栏f.lux图标，选择“Change mode”。

2、在弹出的模式列表中，点击CavePainting选项。

3、确认切换后，屏幕立即变为深琥珀色；此时色温被固定为1000K（Windows版实测最低值），不可再通过滑块进一步下调。

4、如需临时退出该模式，按快捷键ALT+END即可完全关闭护眼效果，再次按键恢复。

三、修改配置文件手动写入超限色温值

部分用户反馈界面滑块存在软性上限（如卡在1200K），此时可通过编辑本地配置文件突破限制，适用于熟悉系统路径的用户。此操作直接影响f.lux运行时读取的色温基准。

1、关闭f.lux进程：右键任务栏图标→“Quit f.lux”。

2、打开文件资源管理器，定位至安装目录下的配置文件，路径通常为：%APPDATA%\Flux Software\flux\settings.json。

3、用记事本打开settings.json，查找字段"night_color_temp"，将其数值改为900（单位K，部分系统支持该值但可能轻微偏色）。

4、保存文件，重新启动f.lux；若软件未崩溃且界面显示色温更新为900K，则表示写入成功。

5、若启动失败或色温未变化，说明当前版本不兼容该值，请改回1000并重启。