应启用Zoom回声消除、使用耳机隔离音源、优化硬件布局与环境吸声、禁用原始声音及第三方音频干扰、统一音频采样率为48kHz。

如果您在Zoom会议中听到自己或他人说话后出现延迟重复的声音，即明显的回响或反馈，这通常是由声音从扬声器输出后被同一设备的麦克风重新拾取所致。以下是多种可独立操作的解决方法：

一、启用Zoom内置回声消除功能

Zoom提供自动识别并抑制回声的音频处理机制，该功能默认可能未启用或设置为手动模式，开启后能实时削弱扬声器与麦克风之间的声学耦合效应。

1、启动Zoom客户端，点击右上角齿轮图标进入“设置”。

2、在左侧菜单中选择“音频”选项。

3、在右侧“回声消除”下拉菜单中，将选项更改为自动。

4、关闭设置窗口，重启当前会议或重新加入以使更改生效。

二、强制使用耳机进行音源隔离

物理隔离扬声器与麦克风是最直接阻断声反馈路径的方式，尤其适用于单人参会场景；耳机可彻底避免声音外放后被本地麦克风捕获。

1、插入有线或已配对的蓝牙耳机，并确保系统将其识别为默认播放和录音设备。

2、在Zoom会议界面左下角点击扬声器图标旁的向上箭头。

3、在“扬声器”列表中选择您的耳机设备，在“麦克风”列表中同样选择该耳机的内置麦克风。

4、确认当前所选设备名称中包含Headphones或Bluetooth字样。

三、调整硬件布局与环境吸声

当多人共处一室且使用外放设备时，房间反射面与设备相对位置会显著加剧回响；通过改变声场物理结构可降低声反馈概率。

1、将麦克风与扬声器保持至少1.5米直线距离，并避免两者正对放置。

2、调整麦克风指向角度，使其背向扬声器方向，或使用心形指向性麦克风。

3、在会议区域铺设地毯、悬挂窗帘、放置软包家具等吸声材料，减少硬质墙面反射。

4、若使用电视或显示器内置扬声器，将其音量调至不超过60%，并关闭低音增强等音效功能。

四、禁用原始音频并关闭高级音频干扰项

Zoom的“原始声音”模式会绕过所有内置音频处理，包括回声消除与降噪，启用后极易引发反馈；同时部分第三方音频增强软件也会干扰Zoom音频栈。

1、进入Zoom设置 → “音频”，取消勾选“使用原始声音”选项。

2、在Windows系统中，右键任务栏音量图标 → “声音” → “通信”选项卡，确认设置为“不执行任何操作”。

3、检查是否运行了Realtek Audio Console、Dolby Access、Voicemod等第三方音频管理软件，临时退出其后台进程。

4、在macOS中，前往“系统设置” → “声音” → “输入/输出”，确保未启用“环境降噪”或“语音增强”等系统级处理。

五、切换音频编解码与设备采样率

部分USB音频设备或虚拟声卡在特定采样率（如44.1kHz）下与Zoom音频引擎存在兼容性问题，导致缓冲异常并诱发周期性回响；强制统一采样率可稳定数据流。

1、在Windows中打开“声音控制面板” → 右键默认播放设备 → “属性” → “高级”选项卡。

2、将“默认格式”更改为16位，48000 Hz（DVD 质量），点击“确定”保存。

3、在Zoom音频设置中，点击“测试扬声器和麦克风”，观察测试音是否仍带延迟或振荡。

4、若使用USB会议麦克风，查阅其说明书，将设备固件升级至最新版本，并在厂商控制软件中关闭“监听”或“直通”功能。