首先使用iCloud云端备份，进入设置→Apple ID→iCloud→iCloud云备份，开启并点击“立即备份”；其次可通过电脑本地加密备份，在访达或iTunes中选择设备，勾选“加密本地备份”并设置密码后点击“立即备份”，确保数据完整安全。
如果您希望将苹果手机中的所有数据进行完整保存，以防止在更换设备、升级系统或设备丢失时造成信息遗失，则需要执行一次全面的数据备份。以下是实现此目标的具体方法：
一、使用iCloud进行云端备份
通过iCloud备份可以将您的设备数据自动同步至苹果的云端服务器，操作便捷且无需依赖电脑。此方式适合希望实现无线、自动化备份的用户。
1、进入手机“设置”应用，点击顶部的Apple ID头像。
2、选择“iCloud”，向下滑动找到并点击“iCloud云备份”。
3、开启“iCloud备份”开关，并确保设备连接到Wi-Fi网络、处于锁定状态且接入电源。
4、点击“立即备份”以手动启动完整备份流程，等待备份完成。
5、为确保能备份全部数据，请检查iCloud存储空间是否充足，可通过“管理储存空间”进行扩容。
二、使用电脑进行本地加密备份
通过电脑进行本地备份可保留更多数据类型，包括健康数据、Wi-Fi密码及各类账户凭证，并支持加密保护，安全性更高。
1、使用原装USB数据线将iPhone连接至Mac或Windows电脑。
2、若为首次连接，请在iPhone屏幕上点击“信任此电脑”并输入设备密码确认。
3、在Mac上打开“访达”（macOS Catalina及以上系统）或在Windows上打开“Apple设备”应用，从边栏选择您的iPhone。
4、点击“通用”标签页，在“备份”区域选择“将[设备]上所有的数据备份到此电脑”。
5、勾选“加密本地备份”选项，并设置一个强密码。请务必牢记该密码，否则无法恢复备份内容。
6、点击“立即备份”，等待进度条完成即可。
三、通过iTunes进行传统本地备份
对于仍在使用旧版操作系统的电脑用户，可通过iTunes软件完成完整的数据备份，其功能与“访达”中的备份方式一致。
1、在Windows PC或旧版Mac上安装并打开最新版本的iTunes应用程序。
2、使用数据线连接iPhone至电脑，解锁设备并在提示时点击“信任此电脑”。
3、在iTunes界面左上角点击设备图标，进入设备摘要页面。
4、在“备份”部分，选择“这台电脑”作为备份位置。
5、勾选“加密本地备份”复选框，输入并确认密码以启用加密功能。
6、点击“立即备份”，系统将开始创建包含所有数据的完整本地副本。
