小红书规范发布需选择匹配内容类型的正确入口并完成关键编辑步骤：一、App首页“+”号发布图文/视频；二、个人主页“发布笔记”快速新建；三、网页版发布图文；四、创作者中心发布含视频图文；五、商户版App发布带商品链接的笔记。
如果您已准备好图文或视频素材，但不确定如何在小红书完成规范发布，则可能是由于未选择匹配内容类型的正确入口或遗漏关键编辑步骤。以下是解决此问题的步骤：
一、通过App首页“+”号按钮发布图文/视频笔记
该方式为移动端最通用、功能最完整的发布路径，直接调用官方全功能编辑器，支持图片与视频混合插入、实时滤镜应用、封面自定义及话题标签嵌入。
1、打开小红书App，确认已使用目标账号完成登录。
2、点击底部导航栏正中央的红色加号（+）按钮。
3、在弹出菜单中选择“笔记”或“发笔记”（部分版本显示为“写笔记”）。
4、点击“从手机相册选择”上传1–9张图片，或点击“立即拍摄”录制视频；视频时长建议控制在10秒至5分钟之间，首帧需清晰无遮挡。
5、点击右上角“下一步”进入编辑界面，可对单张图片或视频片段进行裁剪、滤镜、贴纸、文字标注等操作。
二、通过个人主页“发布笔记”按钮快速新建
此路径适用于已在浏览个人动态时希望跳过首页导航、直接启动创作的用户，支持调取草稿箱中未完成的图文或视频内容，减少重复导入步骤。
1、点击底部导航栏右下角“我”，进入个人主页。
2、在主页顶部区域找到并点击“发布笔记”按钮（图标为一支笔）。
3、若存在历史草稿，可选择“继续编辑”；如需全新创作，点击“新建笔记”。
4、上传素材后，在编辑页下方工具栏中点击“添加视频”或“添加图片”，实现图文视频混排；同一笔记中最多支持1段视频+8张图片组合。
5、点击右上角“√”进入文字编辑页，输入标题与正文，添加1–3个精准话题标签（如#咖啡拉花教程 #居家vlog）。
三、通过小红书网页版发布图文笔记
网页端提供更大文本编辑区域与结构化排版能力，适合撰写长图文笔记，支持封面图指定与话题预设，但暂不支持视频上传、滤镜应用及实时美颜功能。
1、访问小红书官网（www.xiaohongshu.com），使用与App绑定一致的手机号或第三方账号登录。
2、鼠标悬停于右上角头像，点击弹出菜单中的“发布笔记”选项。
3、在弹出窗口中点击“上传图片”，最多支持9张；粘贴文字内容至正文区；单图分辨率须不低于1080×1350，比例严格限定为3:4。
4、填写标题（不超过20个汉字）、添加话题、选择分类与封面图（从已上传图片中指定）。
5、确认无误后点击“立即发布”按钮提交。
四、使用创作者中心后台发布含视频的图文笔记
面向已开通专业号或达到一定粉丝量的用户，该路径支持定时发布、多账号协同管理及数据看板查看，同时兼容视频上传与基础剪辑功能。
1、进入小红书App，点击“我”→右上角“设置”→“账号与安全”→确认已开通“专业号”。
2、返回首页，点击“我”→“创作者中心”→“内容管理”→“新建笔记”。
3、点击“上传视频”或“上传图片”，系统自动识别媒体类型并加载对应编辑工具；上传视频需为MP4格式，大小不超过500MB，编码为H.264。
4、在时间轴界面可对视频进行截取、变速、添加字幕；图文部分支持插入分隔线与多级标题。
5、设置发布时间、可见范围（公开/仅粉丝/私密）后，点击“发布”提交。
五、通过商户版App发布带商品链接的图文视频笔记
此路径专为已完成企业认证的商家设计，支持在笔记正文中直接插入已上架商品SKU，并生成可追踪点击与转化的专属跳转链接，适用于种草类视频与测评图文。
1、打开小红书商户版App，使用企业资质账号登录。
2、在首页找到并点击“内容管理”模块。
3、点击“发布笔记”按钮，进入专属商业笔记编辑器。
4、撰写正文时，系统将自动识别并提示可插入商品的位置；每篇笔记最多插入3个不同SKU，且商品须处于“已上架”状态。
5、点击“添加商品”，从后台已上架商品库中选取对应SKU，确认后商品卡片将嵌入正文指定位置。
