可通过「我」页「喜欢」列表、侧边栏「我的收藏」→「赞过」、筛选「视频」类型、消息中心「赞」动态及检查隐私设置五种方式找回抖音点赞视频。
如果您在抖音中想找回自己曾经点赞过的视频，但发现主页或消息页中无法直接看到完整列表，则可能是由于入口路径不熟悉或设置状态异常。以下是查看自己历史点赞记录的多种可靠方法：
一、通过「我」页面进入「喜欢」列表
这是最基础且稳定的查看方式，所有手动点赞未取消的视频都会长期保留在该列表中，不受时间限制，且无需依赖他人可见性设置。
1、打开抖音APP，确保已登录您的账号。
2、点击底部导航栏的「我」图标，进入个人主页。
3、在头像下方找到并点击「喜欢」按钮（心形图标，通常显示为“喜欢”或红心数字）。
4、进入后即可浏览您所有点赞过的视频合集，支持上下滑动、下拉刷新。
二、通过侧边栏「我的收藏」切换至「赞过」
该路径专用于集中管理全部互动行为，除视频外还包含点赞过的图文、评论等内容，适合需要跨类型回溯的用户。
1、在「我」页面右上角点击三道横线「≡」打开侧边栏。
2、选择「我的收藏」。
3、在顶部导航栏向右滑动，直至出现橙色标签「赞过」并点击进入。
4、页面默认展示全部类型内容，可进一步筛选。
三、在「赞过」页面中精准筛选视频类点赞
当「赞过」列表中混有视频、图文、评论时，需主动筛选才能聚焦于视频记录，避免信息干扰。
1、进入「赞过」页面后，点击顶部「全部类型」下拉菜单。
2、在弹出选项中选择「视频」。
3、系统将自动过滤并仅显示您点赞过的短视频内容，支持按发布时间倒序排列。
四、通过消息中心追溯近期点赞互动
此方法适用于查找近7天内他人对您作品的点赞反馈，或您对他人内容的互动痕迹，数据时效性较强但范围有限。
1、点击底部导航栏的「消息」图标。
2、点击「互动消息」。
3、点击「全部消息」。
4、在顶部标签栏中点击「赞」，即可查看近期点赞动态。
五、检查隐私设置是否影响点赞可见性
若「喜欢」列表为空或部分记录缺失，可能因隐私权限关闭导致系统未同步保存本地互动行为。
1、进入「我」→右上角「≡」→「设置」。
2、依次进入「隐私设置」→「点赞」。
3、确认「作品点赞信息」是否设为「公开可见」。
4、如当前为「仅自己可见」或「关闭」，请更改为「公开可见」后重新进入「喜欢」列表查看。
