半程马拉松标准距离为21.0975公里，由世界田径严格规定，系全程马拉松42.195公里精确折半所得，须经校准测距轮实测并满足±0.1%误差容限，不可简写为21公里或21.1公里。
如果您准备报名或参与半程马拉松赛事，但对具体距离存在疑问，则需明确其法定标准长度。以下是关于半程马拉松距离定义与换算的详细说明：
一、国际田联认证的标准距离
半程马拉松是全程马拉松距离的精确折半，其长度由世界田径（World Athletics）正式规定，不得增减。该距离并非近似值，而是基于1908年伦敦奥运会马拉松原始赛道42.195公里严格计算所得。
1、全程马拉松标准距离为42.195公里；
2、半程马拉松即为42.195 ÷ 2 = 21.0975公里；
3、该数值保留四位小数，是国际丈量员使用 calibrated measuring wheel（校准测距轮）实测并经中国田径协会或世界田径认证的唯一合法赛程长度。
二、常见误读与纠正方式
部分跑者将半马简记为21公里或21.1公里，虽便于口头表达，但在官方计时、积分统计及赛道认证中必须采用完整数值，否则可能导致成绩无效。
1、浙江马拉松积分赛管理办法明确要求：“仅统计马拉松、半程马拉松成绩，采用净计时成绩，对照积分换算表”，其中半程马拉松对应距离字段为21.0975公里；
2、2026梧州半程马拉松公告中注明“全长21.0975公里”，与赛事起终点布置、补给点设置（每5公里设站）、计时点布设（起点、10公里、20公里、终点）完全匹配该精度；
3、若赛道实测结果为21.097公里或21.098公里，均视为不合格，须重新丈量直至误差控制在±0.1%以内。
三、单位换算与英制对照
为满足不同地区参赛者理解需要，半程马拉松距离同步提供公制与英制标准换算，所有转换均基于国际单位制定义，不作四舍五入处理。
1、21.0975公里 = 21,097.5米；
2、21.0975公里 ≈ 13.1094英里（1英里 = 1.609344公里，精确换算结果为13.109398...，保留四位小数）；
3、赛道指示牌上标注的“13.1M”为通用简写，实际指代13.1094英里，不可等同于13.1英里（即21.097公里误差已超容许范围）。
