iPhone用户可通过“设置→蜂窝网络”查看各App及系统服务的蜂窝数据用量，支持重置统计和限制特定App使用蜂窝数据。
如果您想了解 iPhone 上各个应用程序分别消耗了多少蜂窝数据流量，以便及时识别异常耗流应用并进行针对性管理，则需通过系统内置的蜂窝网络用量统计功能进行查看。以下是具体操作步骤：
一、查看各App蜂窝数据使用量
该方法可直观显示本月内每个已联网应用所消耗的蜂窝数据总量，便于快速定位高耗流应用。
1、打开 iPhone 的“设置”应用。
2、向下滚动并点击“蜂窝网络”选项。
3、在“蜂窝网络”页面中，向下滑动至“已用蜂窝数据”区域。
4、点击“已用蜂窝数据”，进入详情页，即可看到按从高到低排序的各 App 流量使用列表，包含本月用量与上月用量两列数值。
二、查看系统服务流量占用情况
部分流量消耗并非来自用户主动使用的 App，而是由系统后台服务（如定位、推送、时间同步等）持续产生，此路径可揭示隐藏的流量来源。
1、在“蜂窝网络”页面底部，找到并点击“系统服务”。
2、进入后将显示各项服务名称及其对应的数据使用量，重点关注“时间与地点”、“定位服务”、“推送通知”、“iCloud 同步”等高频耗流项。
3、若某项服务用量异常偏高，可返回上一级，进入对应服务设置中进一步限制其蜂窝数据权限。
三、重置流量统计数据以重新计量
当您更换计费周期（如每月1日清零）、或怀疑当前统计存在偏差时，可通过重置操作使系统从零开始重新累计蜂窝数据用量。
1、在“蜂窝网络”页面最底部，点击“还原统计数据”。
2、在弹出的确认提示中，点击“还原统计数据”完成操作。
3、重置后所有 App 及系统服务的用量数值将归零，下次蜂窝数据使用将重新计入统计。
四、限制特定App使用蜂窝数据
对于不常使用却持续联网的 App（如视频类、云盘类），可直接禁止其通过蜂窝网络传输数据，仅保留 Wi-Fi 权限，从而彻底阻断其移动数据消耗。
1、返回“蜂窝网络”主页面，在“将蜂窝移动数据用于”列表中找到目标 App。
2、点击该 App 名称，进入其网络权限设置页。
3、关闭“蜂窝数据”开关，此时该 App 图标右侧的开关将变为灰色，表示仅允许其在连接 Wi-Fi 时联网。
