黄金等贵金属交易中“1盎司”指金衡盎司，等于31.1034768克；普通商品用常衡盎司，等于28.349523125克；需据缩写、数值或发布主体区分。

如果您在查阅黄金、白银等贵金属交易信息或国际商品报价时看到“1盎司”单位，但需要换算为克（g）以便理解实际质量，则需明确所用的是金衡盎司还是常衡盎司。以下是两种标准换算方法：

一、金衡盎司换算（适用于黄金、白银等贵金属）

金衡盎司（troy ounce，缩写 oz.t）是国际贵金属市场通用的计量单位，其定义严格固定，不随地区或时间变化。

1、金衡盎司的精确值为31.1034768克。

2、日常计算中通常取四舍五入值31.1035克。

3、例如：5盎司黄金 = 5 × 31.1034768 = 155.517384克。

二、常衡盎司换算（适用于普通物品、食品、药品等）

常衡盎司（avoirdupois ounce，缩写 oz）是英美日常生活中称量非贵金属物品所采用的标准单位，广泛用于美国及部分英联邦国家的零售与包装标识。

1、常衡盎司的精确值为28.349523125克。

2、常规近似值取28.35克。

3、例如：12盎司罐装饮料 ≈ 12 × 28.35 = 340.2克。

三、区分金衡与常衡的关键识别方式

在无明确标注时，可通过上下文判断使用的是哪一种盎司单位。贵金属报价、交易所数据、珠宝检测报告默认采用金衡盎司；而超市商品标签、营养成分表、快递计重则默认使用常衡盎司。

1、查看单位缩写：若标注为oz.t或注明“troy”，即为金衡盎司。

2、查看数值逻辑：若换算后数值接近31.1克，则为金衡盎司；若接近28.3克，则为常衡盎司。

3、查看发布主体：伦敦金银市场协会（LBMA）、纽约商品交易所（COMEX）、上海黄金交易所（SGE）所有黄金报价均以金衡盎司为基准单位。