关闭后台App刷新可有效延长iPhone 12续航。首先可通过设置>通用>后台App刷新>关闭，禁用所有应用后台活动以最大程度省电；其次可针对特定应用单独设置，如将微信等设为仅Wi-Fi刷新，购物新闻类应用则完全关闭；此外启用低电量模式（电池低于20%提示或手动开启）会自动暂停后台刷新，充电至80%后恢复，兼顾省电与功能使用。
如果您发现iPhone 12的电量消耗过快，尤其是在待机状态下，后台运行的应用程序很可能是主要原因。当您切换到其他应用或锁屏后，某些App仍会连接网络更新内容，这会持续消耗电量和处理器资源。以下是管理后台刷新以延长续航的多种方法：
一、完全关闭所有App的后台刷新
此方法通过禁用所有应用程序的后台活动来最大程度地节省电量，特别适合在需要紧急省电或长时间外出时使用。
1、打开手机上的设置应用。
2、向下滚动并点击通用选项。
3、选择后台App刷新。
4、在顶部选择关闭，这将一次性禁止所有应用在后台刷新数据。
二、为特定App单独管理后台刷新
此方法允许您保留关键应用（如即时通讯工具）的后台功能，同时禁用耗电且不必要的应用，实现省电与功能性的平衡。
1、进入设置 > 通用 > 后台App刷新。
2、查看下方列出的所有应用，点击您想要管理的应用名称。
3、对于购物、新闻资讯等非必要应用，将其设置为关闭。
4、对于微信、WhatsApp等需要及时接收信息的应用，可以设置为Wi-Fi，使其仅在连接无线网络时刷新，避免消耗蜂窝数据和过多电量。
三、利用低电量模式自动管理
低电量模式不仅会降低屏幕亮度和系统动画，还会自动暂停所有后台App刷新，从而显著减少非必要的电力消耗。
1、当电池电量降至20%时，系统会弹出提示，轻点即可开启低电量模式。
2、您也可以手动前往设置 > 电池，然后开启低电量模式开关。
3、设备在充电至80%以上时，该模式会自动关闭，恢复正常后台活动。
