最直接方式是禁用Windows Update及相关服务：一、禁用wuauserv、BITS等服务；二、组策略禁用自动更新；三、禁用任务计划中的更新任务；四、注册表禁用UsoSvc；五、注册表新建AU策略键值设NoAutoUpdate为1。

如果您希望阻止Windows 10在后台自动下载和安装更新，最直接的方式是禁用其核心服务组件。以下是多种可独立生效的彻底关闭方法：

一、禁用Windows Update及相关依赖服务

该方法通过停止并永久禁用Windows Update服务（wuauserv）及其关键依赖项，从系统底层切断更新执行链路，适用于所有Win10版本，效果稳定且基础性强。

1、同时按下Win + R，输入services.msc，回车打开服务管理器。

2、在服务列表中找到Windows Update，双击打开其属性窗口。

3、点击停止按钮终止当前运行的服务；将启动类型设为禁用，点击应用。

4、切换到恢复选项卡，将第一次失败、第二次失败、后续失败全部设为无操作，点击确定。

5、在同一服务管理器中，依次找到并禁用以下关联服务： Background Intelligent Transfer Service (BITS)、 Update Orchestrator Service、 Microsoft Store Install Service， 操作方式与步骤2–4完全相同。

二、通过本地组策略编辑器禁用更新功能

该方法利用系统级策略机制，强制覆盖自动更新逻辑与用户界面入口，在专业版/企业版/教育版中具备更高优先级，可有效防止服务重启后策略被绕过。

1、同时按下Win + R，输入gpedit.msc，回车打开本地组策略编辑器。

2、依次展开路径：计算机配置 → 管理模板 → Windows组件 → Windows更新。

3、双击右侧配置自动更新，选择已禁用，点击确定。

4、在同一路径下，双击删除使用所有Windows更新功能的访问权限，设置为已启用，点击确定。

5、继续在同一位置，双击指定Intranet Microsoft更新服务位置，勾选已启用，在设置URL栏填入http://127.0.0.1，点击确定。

三、禁用任务计划程序中的更新触发任务

Windows 10依赖预设的定时任务在后台唤醒更新流程，即使服务被禁用，这些任务仍可能尝试拉起更新进程。禁用它们可消除隐性调度通道。

1、同时按下Win + R，输入taskschd.msc，回车打开任务计划程序。

Reactivation Specialist · 流失召回

适用于用户提出以下需求时：“构建赢回活动（win-back campaign）”、“重新激活已流失订阅者（re-engage lapsed subscribers）”、“执行重新授权 / 重新同意（re-permission / re-consent）清理”或“清理无效联系人列表（sunset my dead list）”；输出一个闭环式再激活方案——包括：流失用户群组（lapsed-cohort）定义、分阶段优惠阶梯（staged offer ladder）、重新授权（re-consent / re-p

下载

2、在左侧面板中依次展开：任务计划程序库 → Microsoft → Windows → WindowsUpdate。

3、在右侧列表中，对所有显示的任务（如Scheduled Start、sihdiscover、usosvc等）逐一右键，选择禁用。

四、修改注册表禁用UsoSvc更新协调服务

UsoSvc（Update Orchestrator Service）是Win10 1809及之后版本引入的核心更新协调服务，独立于传统wuauserv运行。不处理此服务，更新行为可能悄然复活。

1、同时按下Win + R，输入regedit，回车打开注册表编辑器。

2、导航至路径：HKEY_LOCAL_MACHINE\SYSTEM\CurrentControlSet\Services\UsoSvc。

3、在右侧找到Start键，双击后将数值数据改为4（十六进制），点击确定。

4、若存在FailureActions项，右键编辑其二进制数据，将0010行和0018行的第5个字节从01改为00。

五、注册表创建策略键值强制关闭自动更新

该方法通过在注册表中新建标准策略路径与键值，向系统明确下达禁用指令，效果等同于组策略设置，专为家庭版用户设计，无需第三方工具即可实现深度锁定。

1、同时按下Win + R，输入regedit，回车打开注册表编辑器。

2、导航至路径：HKEY_LOCAL_MACHINE\SOFTWARE\Policies\Microsoft\Windows。

3、右键Windows项，选择新建 → 项，命名为WindowsUpdate。

4、在新建的WindowsUpdate项内，再次右键新建 → 项，命名为AU。

5、选中AU项，在右侧空白处右键，选择新建 → DWORD (32位)值，命名为NoAutoUpdate。

6、双击NoAutoUpdate，将数值数据设为1，点击确定。