Windows电脑可通过五种方式实现定时关机：一、shutdown命令单次延迟关机；二、任务计划程序创建每日固定时间关机；三、运行窗口快速执行shutdown命令；四、PowerShell脚本带条件判断关机；五、旧版at命令（仅限Win7及早期版本）。
如果您希望让 Windows 电脑在指定时间后自动关机，可通过系统内置的 shutdown.exe 工具实现精确控制。以下是多种可靠且可立即生效的设置方式：
一、使用 shutdown 命令设置单次延迟关机
该方法直接调用系统级关机接口，无需图形界面或额外软件，适用于临时性、一次性定时关机需求。命令执行后，系统将在设定秒数倒计时结束后强制关机。
1、按下 Win + R 组合键，打开“运行”窗口。
2、输入 cmd 并按回车，启动命令提示符。
3、在命令提示符中输入以下格式命令（例如设定 7200 秒即 2 小时后关机）：shutdown -s -t 7200
4、如需取消已提交的关机任务，在同一命令提示符中输入：shutdown -a
二、通过任务计划程序创建每日固定时间关机任务
该方法利用 Windows 系统服务级调度机制，可在用户未登录状态下仍稳定触发关机动作，适合长期规律性使用场景，且支持每日、每周等周期配置。
1、按下 Win + R，输入 taskschd.msc 并回车，打开任务计划程序。
2、在右侧面板点击 创建基本任务，为任务命名（如“每晚22:30关机”），点击下一步。
3、在“触发器”页面选择 每天，设置起始时间为具体时刻（如 22:30:00），点击下一步。
4、在“操作”页面选择 启动程序，点击下一步。
5、在“程序或脚本”栏输入：shutdown；在“添加参数”栏输入：-s -f -t 0；点击完成。
三、通过“运行”窗口快速执行 shutdown 命令
此方式跳过命令提示符界面，直接在运行框中提交关机指令，操作路径最短，适合对命令行不熟悉但需快速设置短时关机的用户。
1、按下 Win + R 打开运行窗口。
2、输入完整命令（例如 900 秒即 15 分钟后关机）：shutdown -s -t 900
3、按回车键立即提交任务，系统托盘将弹出倒计时提示。
4、若误操作，再次打开运行窗口，输入：shutdown -a 并回车取消。
四、使用 PowerShell 启动带条件判断的关机脚本
PowerShell 支持嵌入系统状态检测逻辑，可避免在用户活跃或 CPU 负载高时误关机，提升执行安全性与合理性。
1、新建记事本文件，输入以下内容：if ((Get-Counter '\Processor(_Total)\% Idle Time').CounterSamples.CookedValue -gt 95) { shutdown /s /f /t 0 }
2、将文件保存为 idle_shutdown.ps1，注意编码选择 UTF-8 无 BOM，保存类型设为“所有文件”。
3、以管理员身份运行 PowerShell，执行：Set-ExecutionPolicy RemoteSigned -Scope CurrentUser
4、在任务计划程序中新建任务，操作设置为启动程序：powershell.exe，参数填写：-ExecutionPolicy Bypass -File "C:\path\to\idle_shutdown.ps1"
五、使用 at 命令（仅限 Windows 7 及早期版本）
at 是旧版 Windows 提供的计划任务工具，依赖 Windows Task Scheduler 服务，适用于不支持 taskschd.msc 的老旧系统环境，但 Windows 10/11 中默认禁用且不推荐新部署。
1、按下 Win + R，输入 cmd 并回车。
2、输入命令（例如设定当日 23:30 关机）：at 23:30 shutdown -s
3、查看已设任务，输入：at
4、取消指定任务（假设编号为 1）：at 1 /delete
