鲁大师通过“开机速度测试”获取单次开机耗时，经三次测量后显示秒数、平均值及对比评级；“硬件健康”中可查系统累计运行时间；任务管理器“开机”页则补全固件至登录的全阶段耗时。
如果您希望了解当前会话中电脑从按下电源键到进入桌面所耗费的时间，或评估系统启动效率，鲁大师提供了直接的可视化检测功能。以下是获取本次开机时长与启动速度的具体操作路径：
一、使用“开机速度测试”功能获取实时启动耗时
该功能通过记录系统从登录界面（或锁屏解除）至桌面资源管理器完全就绪的时间段，生成可量化的启动速度数值，反映本次开机的实际响应效率。
1、启动鲁大师软件，确保已登录并完成初始化加载。
2、在主界面左侧功能栏中，点击“优化与清理”选项卡。
3、在右侧区域找到并点击“开机加速”模块下的“开机速度测试”按钮。
4、点击后，系统将提示“即将开始测试”，请勿进行任何操作，等待鲁大师自动完成三次连续测量。
5、测试结束后，页面将显示本次开机耗时（秒数）、平均开机时间、以及与同配置机型的对比评级。
二、查看“硬件健康”中的系统运行累计时间
此路径不反映单次开机时长，但可辅助判断系统是否长期未重启，间接影响启动表现；其数据来源于Windows内核计时器，精度高且不可伪造。
1、在鲁大师主界面，点击顶部导航栏中的“硬件检测”。
2、在左侧菜单中，选择“硬件健康”。
3、向下滚动至“系统信息”区域，查找标注为“系统已运行时间”的条目。
4、该数值即为自上次关机/重启后，Windows内核持续运行的总时长（格式为“X天X小时X分钟”）。
三、通过任务管理器交叉验证开机阶段耗时
鲁大师未提供BIOS/UEFI阶段计时，而任务管理器可补全从固件初始化到Windows会话建立的完整链条，适用于排查启动瓶颈是否发生在系统层之外。
1、按 Ctrl + Shift + Esc 直接打开任务管理器。
2、切换至“性能”选项卡，点击左侧的“开机”。
3、右侧将显示“固件初始化”、“Windows 启动”、“登录”三个阶段各自耗时，以及总耗时柱状图。
4、若“固件初始化”明显偏长（>10秒），说明问题可能出在BIOS设置或硬盘响应上，而非鲁大师可调控范围。
