在使用 macos 自带的屏幕录制功能时，不少用户会遇到录音出现回声或杂音的问题。经过实际测试与验证，我们已成功定位原因并总结出一套稳定可行的解决方法，现整理分享给有相同需求的朋友，助您一键摆脱回声困扰。
1、 首先下载并安装 Soundflower 插件（推荐使用 Soundflower 2.0b2 版本），安装完成后无需重启即可生效。
2、 若系统提示“无法打开来自未知开发者的应用程序”，请前往「系统设置」→「隐私与安全性」→「安全性」，在“已阻止”区域点击「仍要打开」完成授权。
3、 启动「音频 MIDI 设置」应用（可在“其他”文件夹中找到，或通过 Spotlight 搜索打开）。
4、 在左侧设备列表下方点击「+」号，依次选择「创建聚合设备」和「创建多输出设备」，按图示配置。
5、 打开「系统设置」，进入「声音」选项面板。
6、 点击右上角控制中心中的音量图标，展开音频控制菜单。
OpenClaw Gateway 重启性能分析工具：分析重启速度、定位启动慢原因、生成性能报告、诊断启动问题。支持 Windows (PowerShell) 与 Linux (Bash)。触发场景：分析 gateway 重启、检查启动时间、生成报告、诊断异常。
7、 在「输出」标签页中，将默认输出设备切换为此前创建的「多输出设备」。
8、 启动 QuickTime Player，右键 Dock 中的图标，选择「新建屏幕录制」。
9、 点击录制窗口中红色圆点旁的下拉箭头，在麦克风选项中选择「集合设备」（Aggregate Device）。特别注意：切勿拖动右侧音量滑块，否则会引发音频反馈导致回声，正确操作如下图所示。
10、 完成上述设置后，直接点击红色录制按钮，即可开始高清无回声的屏幕录制。
11、 录制过程中，若发现系统音量调节失效，是因「多输出设备」不支持实时音量控制所致。此时只需临时将「声音」→「输出」切换回「内置扬声器」，调节完毕后再切回多输出设备即可恢复正常使用。
