捕获列表决定Lambda表达式如何访问外部变量：【=】按值捕获使用到的局部变量副本，【&】按引用捕获原变量，混合捕获如[=, &y]更安全清晰，本质是编译为闭包类成员。
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捕获列表是 C++ Lambda 表达式中用于指定如何访问外部作用域变量的关键语法部分，它决定了 lambda 函数体内部能否以及以何种方式（值拷贝 or 引用）使用定义位置附近的局部变量。
【=】：默认按值捕获（copy capture）
写成 [=] 表示：对当前作用域中所有**被 lambda 体实际使用到的自动变量（local variables）**，都以**值拷贝的方式**捕获。编译器会为每个被捕获的变量在 lambda 对象内部创建一份独立副本。
- 捕获后，lambda 内部修改的是副本，不影响原变量；
- 原变量即使生命周期结束（比如函数返回），lambda 仍可安全使用其副本；
- 不能通过
[=]修改外部变量本身（除非 lambda 声明为mutable，此时修改的也只是副本）； - 注意：
[=]不捕获this指针（类成员函数内需显式写[=, this]或直接用[this]）。
[&]：默认按引用捕获（reference capture）
写成 [&] 表示：对所有**被 lambda 体实际使用到的自动变量**，都以**引用方式**捕获。lambda 内部操作的就是原始变量本身。
- lambda 内对变量的读写，直接反映到原变量上；
- 危险点：若原变量在 lambda 被调用前已销毁（如函数返回后执行该 lambda），就会引发未定义行为（dangling reference）；
- 可以自然地修改外部变量，无需
mutable； - 在类成员函数中，
[&]默认也捕获this（即隐含[&, this]），因此能访问和修改成员变量。
混合捕获与显式指定更安全
实际开发中，推荐避免纯 [=] 或纯 [&]，而采用显式列表（如 [x, &y, z]）或混合形式（如 [=, &y]、[&, x]），原因：
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- 语义清晰：明确知道哪个变量怎么捕获；
- 规避风险：防止意外按引用捕获将要销毁的变量；
- 性能可控：大对象适合引用捕获，小对象或需要隔离时选值捕获；
- 例如：
int a = 10; std::string s = "hello"; auto f = [=, &s]() { a++; s += "!"; };——a是副本（修改无效），s是引用（修改生效）。
捕获的本质：lambda 是一个闭包类型对象
编译器把 lambda 编译成一个匿名类，捕获的变量变成该类的成员：
-
[=]→ 成员是const T（或带mutable时为T）； -
[&]→ 成员是T&； - 捕获列表决定了这个“闭包类”的数据成员声明方式，也决定了调用时的行为边界。
