可通过四种方式实现本地文件夹至115网盘的自动备份：一、使用115云备份客户端设置实时或定时同步；二、通过115生活App开启移动端新数据自动备份；三、借助FreeFileSync配合WebDAV挂载实现高可控增量同步；四、利用极空间设备内置“115生活”功能进行双向自动备份。
如果您希望将本地指定文件夹中的内容持续同步至115网盘，避免手动上传遗漏，可通过多种方式实现自动备份。以下是几种经验证有效的设置方法：
一、使用115云备份客户端设置自动备份
115云备份客户端提供图形化界面与后台守护进程，支持对任意本地文件夹进行实时或定时监控与同步，适用于Windows和macOS系统。
1、下载并安装最新版115云备份客户端（需从115官网获取，非第三方渠道）。
2、启动客户端后，在主界面点击【添加备份任务】按钮。
3、在弹出窗口中点击【选择文件夹】，定位并选中需要自动备份的本地文件夹路径。
4、在【备份目标】处选择已登录的115账号下的指定网盘路径（如“我的资源/自动备份”）。
5、勾选【启用自动备份】，并根据需求选择【实时备份】或【定时备份】模式；若选定时，请设定具体触发时间点及间隔周期。
6、点击【确定】完成创建，任务即刻生效并显示于任务列表中。
二、通过115生活App开启系统级新数据自动备份
该方式专用于移动端（Android/iOS），针对相册、文档等系统生成的新数据，无需手动选取路径，由系统自动识别并上传。
1、打开手机端115生活App，进入【设置】页面。
2、依次点击【通用设置选项】→【自动备份选项】。
3、关闭【仅在Wi-Fi下备份】开关，确保移动网络环境下亦可触发备份。
4、返回上一级，确认【照片备份】、【视频备份】、【文档备份】等子项均处于开启状态。
5、首次启用时，系统会请求存储权限，请授权允许访问相册与文件目录。
Windows 桌面自动化技能，支持鼠标控制（移动/点击/拖拽/滚轮/截图）、键盘输入（文字输入/按键/组合键）、窗口管理（查找/聚焦/最大化/最小化/关闭/移动）、截图并发送文件。提供两种截图方式：Python pyautogui 截图（集成在自动化流程中）和 PowerShell + .NET 零依赖截图（支持区域截图和多显示器）。当用户需要自动化 Windows 桌面操作、控制鼠标键盘、管理窗口、执行 GUI 自动化任务、截图发送文件时使用。
三、借助FreeFileSync配合WebDAV挂载实现自动化同步
适用于高级用户，通过将115网盘以WebDAV协议挂载为本地磁盘，再利用FreeFileSync执行差异比对与增量同步，具备高可控性与日志审计能力。
1、在115网页版【我的应用】中启用WebDAV服务，并设置独立密码（务必牢记）。
2、使用RaiDrive或WinFsp等工具，将115 WebDAV地址（格式如https://webdav.115.com）挂载为本地网络驱动器（例如Z:盘）。
3、下载安装FreeFileSync，启动后新建同步任务。
4、左侧设为待备份的本地文件夹路径，右侧设为挂载后的Z:盘对应目标路径（如Z:\Backup\MyFolder）。
5、点击【比较】确认文件差异，再点击【同步】执行首次全量同步。
6、点击【保存】导出任务配置，随后在FreeFileSync中启用【计划任务】功能，绑定Windows任务计划程序或macOS launchd实现定时运行。
四、利用极空间设备内置“115生活”备份功能
适用于已部署极空间私有NAS设备的用户，通过官方集成接口直接调用115网盘API，支持双向同步与自动策略设定，无需额外挂载或客户端。
1、确保极空间固件版本≥4.8.0，并已安装最新版PC或移动端客户端。
2、打开极空间客户端，进入【网盘备份】模块，点击【115生活】图标并扫码完成授权登录。
3、在备份设置页点击【添加备份任务】，选择【本地文件夹 → 115网盘】方向。
4、点击【浏览】选取极空间本地存储中的目标文件夹（如“共享文件夹/工作文档”）。
5、在右侧目标路径中，展开115网盘目录树，选定上传位置（支持新建子文件夹）。
6、启用【自动备份】开关，并设定【触发条件】为“文件变动时”或“每日凌晨2点”等预设时段。
