利用空闲的网络资源在后台进行文件传输。如果此项服务被关闭，依赖该技术的应用程序（例如windows update或msn explorer）将无法自动获取系统补丁及其它更新内容，可能导致系统更新失败或部分功能受限。

1、 同时按下键盘上的Win键与R键，打开运行命令窗口，界面如下图所示。

2、 在运行对话框的“打开”输入框中键入 services.msc，随后点击确定执行操作，如图所示。

3、 点击确定后，系统会弹出服务管理窗口，具体界面展示如下。

4、 在服务列表的右侧窗格中，找到“后台智能传输服务”项，双击该项以进入其属性配置界面，操作示意如下图。

windows-git-ops

在 Windows PowerShell 工作区执行 Git 操作时使用此技能，特别适用于创建分支、暂存、提交、合并、状态检查等。

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5、 在打开的“Background Intelligent Transfer Service”属性设置窗口中，将启动类型更改为“禁用”，然后点击应用按钮保存设置，操作界面参考下图。

6、 接着依次点击“停止”按钮以终止当前运行的服务，再点击“确定”完成设置，最后关闭服务窗口并重启计算机，操作步骤如下图所示。