开启深色模式可减少夜间屏幕对眼睛的刺激，iPhone 16 Pro可通过设置应用、控制中心快捷操作、自动定时或日出日落规律四种方式开启，具体步骤依次为进入显示与亮度设置、使用控制中心切换、设定自动启用时间或添加快捷开关至控制中心。
如果您希望在夜间或光线较暗的环境下减少屏幕对眼睛的刺激，可以通过开启深色模式来实现更舒适的视觉体验。以下是针对iPhone 16 Pro开启深色模式的具体操作方法：
一、通过设置应用开启深色模式
此方法通过系统设置直接切换显示模式，适用于所有用户手动控制场景。
1、打开iPhone 16 Pro上的“设置”应用。
2、向下滚动并点击进入“显示与亮度”选项。
3、在外观模式区域，选择“深色”选项，系统界面将立即切换为深色主题。
二、使用控制中心快速切换
此方法适合需要频繁切换显示模式的用户，提供更快捷的操作路径。
1、从屏幕右上角向下滑动，打开“控制中心”。
2、长按或用力按压屏幕中的“亮度调节条”。
3、在弹出的菜单中点击“深色模式”图标即可一键开启。
三、设置自动切换深色模式
该功能可根据设定的时间或日出日落规律自动切换显示模式，提升使用便利性。
1、进入“设置” > “显示与亮度”。
2、选择“自动”模式。
3、点击“选项”，然后设置自定义时间范围，例如从晚上8点至早上7点自动启用深色模式。
4、也可选择基于“日出与日落”的时间表，由系统根据当前位置自动判断切换时机。
四、添加深色模式快捷开关到控制中心
若控制中心未显示深色模式按钮，需先将其添加至控制中心以便快速访问。
1、打开“设置”应用，选择“控制中心”。
2、在“更多控制”列表中找到“深色模式”，点击其前方的加号将其添加。
3、返回主屏幕，从右上角向下滑动打开控制中心，确认已出现深色模式切换按钮。
