生成7天或30天社交媒体内容日历,包含钩子、正文、CTA和标签,按细分、受众和平台定制,输出JSON或CSV格式。
内容日历 技能 0. 以分钟计的全月社会内容
功能概述
内容日历 技能 0. 以分钟计的全月社会内容是一项面向实际任务的技能,主要用于将您所熟悉的和观众的图像复制到;返回一个结构化的、 随时可使用的日历, 并有各种钩子、 体型副本、 CT。
核心要点
- 它将相关步骤、工具调用和结果整理方式集中到统一流程中,帮助使用者更快完成目标并减少重复操作。
- 使用时应结合输入条件选择合适的执行方式,核对必要参数、依赖环境与输出内容,并按原始要求处理异常情况。
- 该技能适合需要稳定复用相关能力的场景,可作为自动化工作流的一部分,也便于后续检查、调整和扩展。
使用与执行
从功能定位来看,该技能强调把分散的操作要求整理成清晰、可复用的处理流程,使用户能够围绕既定目标快速准备输入、选择执行方式并获得结构化结果。实际使用前应先确认任务范围、数据来源、运行环境、必要权限和关键参数,再依据技能说明逐步执行;
结果检查与注意事项
若输入条件不完整,应先补齐信息或采用保守配置,避免因错误假设导致结果偏离需求。执行过程中需要关注工具调用是否成功、接口或依赖是否可用、输出格式是否符合预期,并对异常提示、缺失字段和边界情况进行处理;涉及批量任务时,还应保存进度,避免中断后重复操作。
内容日历技能
几分钟内生成整月的社交媒体内容。粘贴您的细分领域(niche)和目标受众(audience),即可获得结构清晰、可直接排期的日历,包含多样化的开头钩子(hook)、正文文案(body copy)、行动号召(CTA)及话题标签(hashtags)。
免费版 vs 高级版
免费版(无需 API 密钥):
--demo— 生成完整的 7 天房地产样例日历,不调用任何 API--version— 输出技能版本号--compliance-only— 在发布前检查任意文案是否含禁用词
免费版(需 API 密钥):
- 任一平台/细分领域的 7 天日历
- 结构化 JSON + 人类可读格式输出
- 单次运行仅支持一个平台
高级功能(使用同一 API 密钥,无需升级):
--days=30— 生成完整 30 天日历--platforms=all— 单次运行同时覆盖 LinkedIn + X + Facebook + Instagram--ab-variants— 每条帖子提供 2 个开头钩子变体,用于 A/B 测试--csv— 导出为 CSV 格式,兼容 Buffer、Hootsuite、Notion 或任意排期工具--theme— 覆盖默认周主题(例如:"第 2 周:仅聚焦异议破解")
该技能的功能说明
为任意细分领域生成结构化内容日历,具备以下特性:
- 多样性保障 — 主题轮换,确保 7 天内无重复内容
- 平台适配格式 — 按平台自动匹配字数上限、话题标签数量与语调风格
- 内容组合策略 — 市场教育、社交证明、异议破解、社群聚焦、行动号召(五支柱轮动)
- 钩子优先结构 — 每条帖子均以“模式打断”(pattern interrupt)开场(如提问、数据或大胆主张),而非直述主题
- JSON + 人类可读双格式输出 — JSON 可直接导入排期系统;人类可读格式便于快速审阅
支持的垂直领域
| 细分领域(Niche) | 示例品牌语调(Example brand voice) |
|---|---|
| Real estate | 市场紧迫感、本地专业度、生活方式导向 |
| Mortgage / lending | 教育先行、信任构建、合规安全 |
| Crypto / DeFi | 数据驱动、机会框架化、风险意识强 |
| SaaS / tech | 问题-解决方案导向、功能→价值转化、ROI 聚焦 |
| E-commerce | 产品主导、强社交证明、季节性钩子 |
| Coaching / consulting | 权威定位、转型故事 |
| Healthcare / wellness | 共情优先、结果导向、循证支持 |
| Any niche | 传入 --niche="your niche" 和 --audience="your audience" |
输入契约(Input contract)
# 最小必要参数 — 细分领域与受众 python3 generate_calendar.py --niche="DFW real estate" --audience="first-time buyers" # 完整参数示例 python3 generate_calendar.py --niche="DFW mortgage broker" --audience="move-up buyers" --platform=linkedin --days=30 --tone=educational --ab-variants --csv --output=my_calendar.json
可用参数:
| 参数(Flag) | 默认值(Default) | 说明(Description) |
|---|---|---|
--niche |
required | 您的品牌/行业(例如 "DFW real estate agent") |
--audience |
"general" | 目标读者(例如 "first-time homebuyers") |
--platform |
linkedin / x / facebook / instagram / all | |
--days |
7 | 7 或 30 |
--tone |
conversational | conversational / educational / urgent / luxury / bold |
--ab-variants |
off | 每条帖子生成 2 个开头钩子选项 |
--csv |
off | 将日历导出为 CSV 格式 |
--theme |
auto | 覆盖默认周主题 |
--demo |
off | 基于内置样例运行,零 API 调用 |
--version |
off | 输出版本号 |
--format |
human | human / json |
输出契约(Output contract)
人类可读格式输出:
=== 30-Day LinkedIn Calendar: DFW Mortgage Broker → Move-Up Buyers ===
Week 1 Theme: Market Reality
--- Day 1 (Mon) | LinkedIn | Market Education ---
HOOK: Most DFW move-up buyers don't realize they already have the equity to do this.
BODY: If you bought your home 3-5 years ago, you're sitting on an average of $87,000 in
equity. That's your down payment for the next place — without touching savings.
The math most people don't run: sell at today's prices, buy at today's prices,
and the equity gap covers the difference more than you think.
CTA: Drop your zip code below — I'll run the numbers for your neighborhood.
HASHTAGS: #DFWRealEstate #HomeEquity #MovingUp #DFWHomes
CHARS: 487
JSON 输出(--format=json):
{
"metadata": {
"niche": "DFW Mortgage Broker",
"audience": "Move-up buyers",
"platform": "linkedin",
"days": 30,
"generated_at": "2026-03-27T17:00:00Z"
},
"weeks": [
{
"week": 1,
"theme": "Market Reality",
"posts": [
{
"day": 1,
"weekday": "Mon",
"platform": "linkedin",
"content_type": "market_education",
"hook": "Most DFW move-up buyers don't realize they already have the equity to do this.",
"body": "...",
"cta": "Drop your zip code below — I'll run the numbers for your neighborhood.",
"hashtags": ["#DFWRealEstate", "#HomeEquity", "#MovingUp", "#DFWHomes"],
"char_count": 487,
"hook_b": null
}
]
}
]
}
CSV 输出(--csv,兼容 Buffer/Hootsuite/Notion):
day,weekday,platform,hook,body,cta,hashtags,char_count 1,Mon,linkedin,"Most DFW move-up buyers...","If you bought your home...","Drop your zip code...","#DFWRealEstate #HomeEquity",487
技能工作原理
调用本目录下的 generate_calendar.py。优先使用本地 MLX 模型(免费、无调用限制),Haiku 作为备用模型。
CONTENT_MIX = {
"market_education": 0.25, # 数据、趋势、破除误区
"social_proof": 0.20, # 客户成果、客户证言
"objection_bust": 0.20, # 应对常见异议
"community": 0.15, # 本地聚焦、品牌建设
"direct_cta": 0.20, # 基于紧迫感的行动请求
}
WEEK_THEMES = [
"Market Reality", # 第 1 周 — 以事实建立权威
"Social Proof", # 第 2 周 — 以成果建立信任
"Education", # 第 3 周 — 以专业知识深化价值
"Urgency & Action", # 第 4 周 — 以时效推动成交
]
PLATFORM_LIMITS = {
"linkedin": {"chars": 3000, "hashtags": 5, "tone": "professional"},
"x": {"chars": 280, "hashtags": 2, "tone": "punchy"},
"facebook": {"chars": 500, "hashtags": 3, "tone": "community"},
"instagram": {"chars": 300, "hashtags": 10, "tone": "visual-first"},
}
核心生成提示词(Core generation prompt):
CALENDAR_SYSTEM = """You are a social media strategist and direct-response copywriter.
Generate {days} days of {platform} content for: {niche} targeting {audience}.
Rules:
- Hook first: every post opens with a pattern interrupt — a question, stat, or bold claim
- No topic repeats within 7 days
- Match platform tone: {platform_tone}
- Content mix: 25% education, 20% social proof, 20% objection handling, 15% community, 20% CTA
- Week themes: {week_themes}
- Keep under {char_limit} characters per post
- {tone_instruction}
- Never use: [forbidden words for niche]
Output ONLY valid JSON matching the schema provided."""
典型使用模式
Patrick 的 2 小时内容排期法:
# 步骤 1:生成 30 天日历 python3 generate_calendar.py --niche="DFW mortgage broker" --audience="move-up buyers" --platform=linkedin --days=30 --csv --output=calendar_march.csv # 步骤 2:在 CSV 中审阅并批准(Buffer、Hootsuite、Notion) # 步骤 3:一键排期 — 10 分钟完成
多平台一周排期:
# 同时覆盖全部 4 个平台,7 天,带 A/B 钩子 python3 generate_calendar.py --niche="DFW real estate" --audience="first-time buyers" --platform=all --days=7 --ab-variants
加密货币交易内容:
python3 generate_calendar.py --niche="crypto trader + DeFi analyst" --audience="retail investors" --platform=x --days=30 --tone=bold
自动化流水线(JSON → 排期系统):
python3 generate_calendar.py --niche="SaaS startup" --audience="SMB owners"
--format=json | jq '.weeks[0].posts[] | {day, hook, cta}'
与智能体基础设施集成
# 通过 Telegram @openclaw content-calendar "30-day LinkedIn calendar for DFW mortgage broker targeting move-up buyers" @openclaw content-calendar "7-day X calendar, crypto niche, bold tone" # 通过 Claude Code openclaw run content-calendar --niche="real estate" --days=30 --platform=linkedin
内容支柱参考(Content pillar reference)
| 支柱(Pillar) | 日历占比(% of calendar) | 作用(What it does) | 钩子示例(Example hook) |
|---|---|---|---|
| Market Education | 25% | 以事实建立权威 | "Most DFW buyers don't know this costs them $340/month" |
| Social Proof | 20% | 以成果建立信任 | "Client bought in Frisco with $0 out of pocket. Here's how." |
| Objection Busting | 20% | 消除购买阻力 | "Waiting for rates to drop? Here's what that's actually costing you." |
| Community | 15% | 提升品牌亲和力与本地存在感 | "Best kept secret neighborhood in McKinney right now" |
| Direct CTA | 20% | 驱动用户行动 | "Drop your zip code — I'll pull what's moving in your area today." |
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