个人 AI 首席助理 —— OpenClaw 的完整生活管理系统。支持主动式晨间简报、晚间复盘、周度报告、健身追踪、职业管理、项目跟踪、智能家居控制,以及受大脑启发的记忆架构。适用于通过 Telegram、WhatsApp、Discord 或任意 OpenClaw 通道,以自然对话方式搭建并运行一个全面管理您生活的个人 AI 助理。
洛菲 — 个人AI生命系统
功能概述
洛菲 — 个人AI生命系统是一项面向实际任务的技能,主要用于一个把OpenClaw变成主动个人AI参谋长的技巧包;不是聊天员 — 一个管理日历、跟踪目标、推动你工作的系统。
核心要点
- 它将相关步骤、工具调用和结果整理方式集中到统一流程中,帮助使用者更快完成目标并减少重复操作。
- 使用时应结合输入条件选择合适的执行方式,核对必要参数、依赖环境与输出内容,并按原始要求处理异常情况。
- 该技能适合需要稳定复用相关能力的场景,可作为自动化工作流的一部分,也便于后续检查、调整和扩展。
使用与执行
从功能定位来看,该技能强调把分散的操作要求整理成清晰、可复用的处理流程,使用户能够围绕既定目标快速准备输入、选择执行方式并获得结构化结果。实际使用前应先确认任务范围、数据来源、运行环境、必要权限和关键参数,再依据技能说明逐步执行;
结果检查与注意事项
若输入条件不完整,应先补齐信息或采用保守配置,避免因错误假设导致结果偏离需求。执行过程中需要关注工具调用是否成功、接口或依赖是否可用、输出格式是否符合预期,并对异常提示、缺失字段和边界情况进行处理;涉及批量任务时,还应保存进度,避免中断后重复操作。
Lofy — 个人 AI 生活系统
一个技能包,可将 OpenClaw 转变为具备主动性的个人 AI 首席幕僚。它不是聊天机器人——而是一套能管理你的日程、追踪你的目标、在你懈怠时提醒你、并在你专注工作时完全隐身的系统。
快速开始
安装完成后,将模板文件复制到你的 workspace 中:
cp -r skills/lofy/assets/templates/* .
然后进行自定义配置:
- 编辑
USER.md,填入你的个人信息(姓名、时区、目标) - 如需重命名你的 agent,请编辑
IDENTITY.md - 编辑
HEARTBEAT.md来设定你的主动检查优先级 - 创建
data/目录,并初始化数据文件(已提供模板) - 为简报任务配置 cron 定时任务(详见下方“调度”章节)
架构
Lofy 是一个单 agent 系统,具备模块化的技能领域。仅由一个 agent 统一处理全部事务,并共享上下文——从而降低 token 消耗、避免路由开销、提升跨领域感知能力。
核心文件(需复制至 workspace 根目录)
AGENTS.md— agent 行为规则、安全策略、记忆协议SOUL.md— 个性与语气(请务必定制!)IDENTITY.md— 名称与头像USER.md— 你的个人档案(姓名、时区、偏好设置)HEARTBEAT.md— 主动检查调度计划MEMORY_SYSTEM.md— 记忆系统架构规则
数据文件(需在 data/ 目录中创建)
goals.json— 人生目标、习惯、连续打卡记录fitness.json— 健身训练、饮食记录、个人最佳成绩(PR)applications.json— 求职申请流程projects.json— 项目状态与里程碑home-config.json— 智能家居场景与设备配置
技能领域
每个领域均为子技能。可全部启用,也可按需选用:
| 技能 | 功能说明 |
|---|---|
lofy-life-coach |
晨间简报、晚间复盘、目标追踪、习惯监督 |
lofy-fitness |
训练记录、饮食追踪、PR 识别、健身房提醒 |
lofy-career |
求职搜索、申请进度追踪、简历定制、面试准备 |
lofy-projects |
项目管理、优先级引擎、会议准备、截止时间追踪 |
lofy-home |
智能家居场景、通过 Home Assistant 控制设备 |
记忆系统
受人脑启发的五层架构。完整细节请参阅 references/memory-system.md。
- 工作记忆(Working Memory) — 当前对话上下文
- 短期记忆(Short-Term) — 每日日志(
memory/YYYY-MM-DD.md),生命周期为 14 天 - 长期陈述性记忆(Long-Term Declarative) —
MEMORY.md,最多 100 行,经人工筛选维护 - 长期程序性记忆(Long-Term Procedural) — 个人档案文件、技能定义、项目知识等
- 显著性标记(Salience Tagging) — 重要事件被保留,无关噪声随时间衰减
关键规则:
- 每日日志在生成一周后自动压缩
- 在生成两周后,将其中的洞察提炼至
MEMORY.md,随后删除原始日志 - “记住这个” = 永久保存,并打上
[PINNED]标签 MEMORY.md在共享/群组上下文中永不加载(保障安全)
调度
为实现完整功能,请配置以下 cron 定时任务:
Morning Briefing — 每日于你的起床时间执行(例如:上午 10 点) Evening Review — 每日于你的放松时间执行(例如:晚上 9 点) Weekly Review — 每周日晚上执行(例如:晚上 7 点)
使用 openclaw cron 或任意 cron 工具创建这些任务。每项任务均应在隔离会话中以 agentTurn 形式运行,并投递至你的主通信渠道。
心跳机制(Heartbeat)
配置心跳轮询(每 30 分钟一次),用于执行主动检查:
- 未读邮件
- 即将发生的日历事件
- 逾期未跟进事项
- 临近截止时间的任务
自定义配置
个性设定
编辑 SOUL.md 以匹配你的风格。默认设定为直接、轻松且专业。请按需调整为你自己的风格。
集成工具
Lofy 与以下工具协同效果最佳(相关配置请在 TOOLS.md 中完成):
- Google Workspace — Gmail、Calendar(通过
gogCLI 或 API 接入) - Spotify — 音乐控制(通过
spogoCLI 或 API 接入) - Home Assistant — 智能家居(需已部署 HA 实例)
- 浏览器 — 求职搜索、餐厅预订、网页调研等
个人档案系统
创建 profile/ 目录,并包含以下文件:
career.md— 技能、经验、目标岗位projects.md— 当前活跃项目详情body.md— 健身数据与目标personality.md— 兴趣、偏好、沟通风格
这些是持续演进的“活文档”,agent 将在了解你的过程中不断更新它们。
设计原则
- 重实效,不炫技 — 避免空洞寒暄,直击问题核心并高效执行
- 敢于表达观点 — 在必要时提出异议,并主动建议优化方案
- 先自主探索,再寻求帮助 — 尝试自行查阅资料、阅读文件;确遇阻碍时再提问
- 尊重隐私 — 绝不在群聊等共享环境中泄露任何个人数据
- 以能力赢得信任 — 对外审慎严谨,对内大胆决策
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