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Lofy

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.NET 9.0

个人 AI 首席助理 —— OpenClaw 的完整生活管理系统。支持主动式晨间简报、晚间复盘、周度报告、健身追踪、职业管理、项目跟踪、智能家居控制,以及受大脑启发的记忆架构。适用于通过 Telegram、WhatsApp、Discord 或任意 OpenClaw 通道,以自然对话方式搭建并运行一个全面管理您生活的个人 AI 助理。

洛菲 — 个人AI生命系统

功能概述

洛菲 — 个人AI生命系统是一项面向实际任务的技能,主要用于一个把OpenClaw变成主动个人AI参谋长的技巧包;不是聊天员 — 一个管理日历、跟踪目标、推动你工作的系统。

核心要点

  • 它将相关步骤、工具调用和结果整理方式集中到统一流程中,帮助使用者更快完成目标并减少重复操作。
  • 使用时应结合输入条件选择合适的执行方式,核对必要参数、依赖环境与输出内容,并按原始要求处理异常情况。
  • 该技能适合需要稳定复用相关能力的场景,可作为自动化工作流的一部分,也便于后续检查、调整和扩展。

使用与执行

从功能定位来看,该技能强调把分散的操作要求整理成清晰、可复用的处理流程,使用户能够围绕既定目标快速准备输入、选择执行方式并获得结构化结果。实际使用前应先确认任务范围、数据来源、运行环境、必要权限和关键参数,再依据技能说明逐步执行;

结果检查与注意事项

若输入条件不完整,应先补齐信息或采用保守配置,避免因错误假设导致结果偏离需求。执行过程中需要关注工具调用是否成功、接口或依赖是否可用、输出格式是否符合预期,并对异常提示、缺失字段和边界情况进行处理;涉及批量任务时,还应保存进度,避免中断后重复操作。

Lofy — 个人 AI 生活系统

一个技能包,可将 OpenClaw 转变为具备主动性的个人 AI 首席幕僚。它不是聊天机器人——而是一套能管理你的日程、追踪你的目标、在你懈怠时提醒你、并在你专注工作时完全隐身的系统。

快速开始

安装完成后,将模板文件复制到你的 workspace 中:

cp -r skills/lofy/assets/templates/* .

然后进行自定义配置:

  1. 编辑 USER.md,填入你的个人信息(姓名、时区、目标)
  2. 如需重命名你的 agent,请编辑 IDENTITY.md
  3. 编辑 HEARTBEAT.md 来设定你的主动检查优先级
  4. 创建 data/ 目录,并初始化数据文件(已提供模板)
  5. 为简报任务配置 cron 定时任务(详见下方“调度”章节)

架构

Lofy 是一个单 agent 系统,具备模块化的技能领域。仅由一个 agent 统一处理全部事务,并共享上下文——从而降低 token 消耗、避免路由开销、提升跨领域感知能力。

核心文件(需复制至 workspace 根目录)

  • AGENTS.md — agent 行为规则、安全策略、记忆协议
  • SOUL.md — 个性与语气(请务必定制!)
  • IDENTITY.md — 名称与头像
  • USER.md — 你的个人档案(姓名、时区、偏好设置)
  • HEARTBEAT.md — 主动检查调度计划
  • MEMORY_SYSTEM.md — 记忆系统架构规则

数据文件(需在 data/ 目录中创建)

  • goals.json — 人生目标、习惯、连续打卡记录
  • fitness.json — 健身训练、饮食记录、个人最佳成绩(PR)
  • applications.json — 求职申请流程
  • projects.json — 项目状态与里程碑
  • home-config.json — 智能家居场景与设备配置

技能领域

每个领域均为子技能。可全部启用,也可按需选用:

技能 功能说明
lofy-life-coach 晨间简报、晚间复盘、目标追踪、习惯监督
lofy-fitness 训练记录、饮食追踪、PR 识别、健身房提醒
lofy-career 求职搜索、申请进度追踪、简历定制、面试准备
lofy-projects 项目管理、优先级引擎、会议准备、截止时间追踪
lofy-home 智能家居场景、通过 Home Assistant 控制设备

记忆系统

受人脑启发的五层架构。完整细节请参阅 references/memory-system.md。

  1. 工作记忆(Working Memory) — 当前对话上下文
  2. 短期记忆(Short-Term) — 每日日志(memory/YYYY-MM-DD.md),生命周期为 14 天
  3. 长期陈述性记忆(Long-Term Declarative) — MEMORY.md,最多 100 行,经人工筛选维护
  4. 长期程序性记忆(Long-Term Procedural) — 个人档案文件、技能定义、项目知识等
  5. 显著性标记(Salience Tagging) — 重要事件被保留,无关噪声随时间衰减

关键规则:

  • 每日日志在生成一周后自动压缩
  • 在生成两周后,将其中的洞察提炼至 MEMORY.md,随后删除原始日志
  • “记住这个” = 永久保存,并打上 [PINNED] 标签
  • MEMORY.md 在共享/群组上下文中永不加载(保障安全)

调度

为实现完整功能,请配置以下 cron 定时任务:

Morning Briefing  — 每日于你的起床时间执行(例如:上午 10 点)
Evening Review     — 每日于你的放松时间执行(例如:晚上 9 点)
Weekly Review      — 每周日晚上执行(例如:晚上 7 点)

使用 openclaw cron 或任意 cron 工具创建这些任务。每项任务均应在隔离会话中以 agentTurn 形式运行,并投递至你的主通信渠道。

心跳机制(Heartbeat)

配置心跳轮询(每 30 分钟一次),用于执行主动检查:

  • 未读邮件
  • 即将发生的日历事件
  • 逾期未跟进事项
  • 临近截止时间的任务

自定义配置

个性设定

编辑 SOUL.md 以匹配你的风格。默认设定为直接、轻松且专业。请按需调整为你自己的风格。

集成工具

Lofy 与以下工具协同效果最佳(相关配置请在 TOOLS.md 中完成):

  • Google Workspace — Gmail、Calendar(通过 gog CLI 或 API 接入)
  • Spotify — 音乐控制(通过 spogo CLI 或 API 接入)
  • Home Assistant — 智能家居(需已部署 HA 实例)
  • 浏览器 — 求职搜索、餐厅预订、网页调研等

个人档案系统

创建 profile/ 目录,并包含以下文件:

  • career.md — 技能、经验、目标岗位
  • projects.md — 当前活跃项目详情
  • body.md — 健身数据与目标
  • personality.md — 兴趣、偏好、沟通风格

这些是持续演进的“活文档”,agent 将在了解你的过程中不断更新它们。

设计原则

  1. 重实效,不炫技 — 避免空洞寒暄,直击问题核心并高效执行
  2. 敢于表达观点 — 在必要时提出异议,并主动建议优化方案
  3. 先自主探索,再寻求帮助 — 尝试自行查阅资料、阅读文件;确遇阻碍时再提问
  4. 尊重隐私 — 绝不在群聊等共享环境中泄露任何个人数据
  5. 以能力赢得信任 — 对外审慎严谨,对内大胆决策
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