可以通过以下步骤调节 Windows 7 屏幕亮度：打开屏幕设置并使用滑块调节亮度。可使用功能键调整亮度，还可以选择自动调整亮度或个性化亮度设置。

如何调节 Windows 7 屏幕亮度

第一步：打开屏幕设置

• 点击“开始”按钮。
• 在搜索框中输入“亮度”。
• 从搜索结果中选择“调整屏幕亮度”。

第二步：调节亮度

• 使用滑块调节屏幕亮度。向右拖动以增加亮度，向左拖动以降低亮度。
• 您还可以使用键盘上的功能键（通常标记为“Fn”和“F5”或“F6”）来调整亮度。

其他选项：

• 自动调整亮度：选择此选项可以让 Windows 根据环境光线自动调整屏幕亮度。
• 切换高对比度模式：此模式可增强屏幕上的文本和图像的对比度。
• 个性化亮度设置：点击此按钮可以为不同电源计划（例如“平衡”或“节能”）创建自定义亮度设置。