php小编子墨教你如何在抖音中设置休息提醒间隔，帮助你更好地控制使用时间，保护眼睛健康。在快节奏的生活中，合理设置休息提醒时间，有助于减轻眼睛疲劳和保护视力。接下来，我们将详细介绍如何在抖音中进行设置，让你在享受视频乐趣的同时，也能保持良好的使用习惯。

在手机上启动“抖音”应用程序，然后点击右下角的“我”图标，进入个人中心页面。接着，在右上角点击“三条横线”图标以打开菜单列表，在其中选择“时间管理”进入相应页面。

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2. 在时间管理页面里找到“休息提醒”这一项，并在它的后面点击开关按钮把它设置为开启状态。

3. 接下来进入到设置休息提醒的页面里，在其中点击“提醒间隔”这一项。

4. 最后在页面底部弹出的窗口里会出现设置休息间隔时间的选项，选择好后点击窗口右上角的“确定”按钮即可。