真正可用的高对比度方案需满足三点：背景色明度≤25%、主文本明度≥85%、选中背景用带alpha的hsla(200,70%,40%,0.35)，并经WebAIM工具验证对比度≥4.5:1。
高对比度不是调亮 foreground 就完事——它必须同时满足背景够深、文字够亮、选中区域不“融”进背景里，否则越调越累眼。
怎么判断当前 color_scheme 是否真支持高对比度
别信名字里带 “High Contrast” 的主题，很多只是加粗了关键字。真正可用的高对比度方案需满足三点：
- 背景色明度 ≤ 25%（
hsl(210, 25%, 15%)或rgb(30, 30, 35)级别） - 主文本 foreground 明度 ≥ 85%（如
"#e6e6e6"或hsl(0, 0%, 90%)） - 选中背景（
selection）不能是纯灰或低饱和蓝，否则在暗底上发虚——推荐用带 alpha 的hsla(200, 70%, 40%, 0.35)
用 Ctrl+Shift+P → 输入 Show Scope Name，看状态栏显示的 scheme 路径是否在 Packages/User/ 下；如果不是，说明你正在用只读内置方案，改了也白改。
修改 selection 高亮色时最常踩的三个坑
selection 规则写错位置，Sublime 直接忽略：
- 必须放在
"rules"数组内，不能平级写在根对象里（"selection": { ... }是无效的） - 不能只改
foreground——那是文字颜色，对高亮背景没影响；重点改"background" - 如果文件里原本没有
"scope": "selection"条目，手动加一条时，注意 JSON 末尾逗号：前一条规则后要加逗号，新加的这条末尾不能有逗号
示例有效写法：
{
"name": "Selection",
"scope": "selection",
"settings": {
"background": "hsla(200, 70%, 40%, 0.35)"
}
}
为什么改完 selection 还是看不清同词高亮
同词高亮（双击单词后其他相同词变色）由另一套规则控制，和 selection 无关：
- 搜索
"name": "Highlight"或"scope": "region.yellowish" - 它的
background值若设成"#33333380"这种极淡灰，在深背景上等于没高亮 - 建议统一设为比
selection更浅一层的色值，比如"hsla(200, 60%, 50%, 0.25)"，确保能区分但不刺眼
全局对比度校验不能靠肉眼
人眼对蓝紫系敏感度低，容易误判“够亮”。真正可靠的验证方式只有两个：
- 用 WebAIM Contrast Checker 在线工具测
background和foreground的对比度，必须 ≥ 4.5:1（WCAG AA 标准） - 打开一段含注释、字符串、关键字的代码，关掉所有插件，静看 30 秒——如果某个语法元素让你下意识眯眼或需要停顿辨认，那就是它拖了对比度后腿
最易被忽略的是注释颜色："comments" 若设得太亮（如 "#a0a0a0"），在深背景上会抢走关键字注意力；建议压到 "#6c757d" 这类低饱和灰蓝。
