彻底清除Windows“最近打开的文档”需三步：①图形界面关闭显示并点击“清除”；②注册表新建DisableShowRecent和DisableShowFrequent值设为1并重启资源管理器；③手动删除Recent及AutomaticDestinations文件夹内缓存文件，并同步关闭活动历史记录与各入口开关。
你在打开文件资源管理器或右键开始菜单时，突然看到“最近打开的文档”列表里赫然躺着一份刚处理完的合同、一份未加密的财务报表，甚至是一周前删掉的临时草稿——这些条目不是缓存，是系统持续写入的持久化记录，关掉显示开关不等于删除，不清底层数据，它们随时可能在他人操作时重新浮现。
图形界面一键清空并禁用新记录
这一步能立刻让所有界面中“最近打开的文档”文字条目、缩略图、跳转链接全部消失，操作全程无需管理员权限，但必须同步执行“清除”动作，否则已有痕迹照常显示。
按下 Win + E 打开文件资源管理器 → 点击右上角 ⋯（更多选项）→ 选择“选项”。
切换到“常规”选项卡，向下滚动至“隐私”区域。
取消勾选【在‘快速访问’中显示最近使用的文件】和【在‘快速访问’中显示常用文件夹】——这两项必须同时关闭，否则系统会因索引错位导致顶部导航栏下方异常回显残留条目。
点击“清除”按钮——【此操作不可逆，清除后无法恢复】。
点击“应用”→ 再点“确定”保存设置。
注册表强制终止底层记录写入
图形设置只管“显示”，而注册表修改直接掐断系统向 Shell 层写入访问事件的通道。实测表明，不执行此步，30分钟内新打开的文档就会重新出现在快速访问顶部，哪怕界面开关已关闭。
按下 Win + R，输入 regedit 回车，以当前用户权限启动注册表编辑器。
在地址栏粘贴路径：HKEY_CURRENT_USER\Software\Microsoft\Windows\CurrentVersion\Explorer\Advanced，回车跳转。
右键右侧空白处 → 新建 → DWORD (32位) 值，命名为 DisableShowRecent。
让 Windows 桌面程序在开机时静默自启并隐藏到系统托盘。特别适用于 Flutter、Electron 等无视 VBS/ProcessStartInfo 窗口样式、难以隐藏的顽固应用。提供「VBS 启动器 + Python ctypes/Win32 API」的隐藏窗口方案，可稳定把窗口收进托盘且不闪控制台。
双击该值，将“数值数据”设为 1（十进制）。
同路径下再新建一个 DWORD 值，命名为 DisableShowFrequent，数值数据同样设为 1。
关闭注册表编辑器后，按 Ctrl + Shift + Esc 打开任务管理器，在“进程”页签找到“Windows 资源管理器”，右键选择“重新启动”——【不执行此步，新注册表项不会生效】。
彻底删除磁盘上已存在的历史缓存文件
界面关闭+注册表拦截，只能阻止新增；真正藏在硬盘里的访问痕迹，还静静躺在两个隐藏目录中。它们不是快捷方式，而是系统自动生成的二进制跳转数据库，重启后若未清理，部分条目会诡异地重新浮出水面。
第一步：清空 Recent 文件夹
在文件资源管理器地址栏中粘贴并回车：%USERPROFILE%\AppData\Roaming\Microsoft\Windows\Recent → 全选所有 .lnk 文件 → 按 Delete 键永久删除。
第二步：清空 AutomaticDestinations 缓存
在地址栏中粘贴并回车：%USERPROFILE%\AppData\Roaming\Microsoft\Windows\Recent\AutomaticDestinations → 该文件夹内所有无扩展名文件均为跳转列表缓存 → 全选 → Delete。【不要删除 AutomaticDestinations 文件夹本身，只删其内部文件】
同步关闭活动历史记录源头
开始菜单右键菜单、任务栏跳转列表、“最近打开的项目”右键菜单，都从同一个数据库取数据。如果只清理资源管理器，其他入口仍会把你的文档路径原样吐出来。
① 按 Win + I 打开设置 → 左侧点击“隐私和安全性” → 右侧选择“活动历史记录” → 关闭“在此设备上存储我的活动历史记录”开关 → 点击“清除”按钮删掉全部历史。
② 返回设置主界面 → 左侧点“个性化” → 右侧点“开始” → 关闭“在‘开始’中显示最近打开的项目”和“在‘开始’中显示最近添加的应用”。
③ 左侧点“任务栏” → 右侧滚动到底部点“任务栏行为” → 关闭“在任务栏上显示最近打开的项目”。
