Safari 密码导出需分三步：iPhone 用「设置→密码→导出密码」获加密 CSV；Mac 终端执行 security 命令提取「登录」钥匙串明文 CSV；或用「密码」App 快捷键 Command+Shift+E 导出加密备份。
你需要在 Safari 浏览器中直接调出已保存的全部网站密码，并生成一个可迁移、可备份的文件，用于导入 Bitwarden 或 1Password 等第三方密码管理器，或做本地离线存档——整个过程必须绕过 iCloud 钥匙串端到端加密限制，同时确保明文不暴露在未受控环境中。
在 Safari 设置页解锁并预览全部密码
这一步不是导出，但能让你确认哪些条目真实存在、是否同步完整，避免导出后才发现关键网站缺失。打开 Safari → 顶部菜单栏点击「Safari」→「设置」→ 切换到「密码」标签页；点击右下角锁形图标，输入 Mac 当前用户登录密码（不是 Apple ID 密码）或使用 Touch ID/Face ID 解锁；解锁后左侧会列出所有网页类凭证，注意：App 密码、Wi-Fi 密码、证书类条目不会显示在此处，它们不属于 Safari 密码管理范畴。
滚动浏览或用右上角搜索框输入关键词验证目标网站是否在列，比如搜“github”能看到 github.com 和 gist.github.com 两条独立记录——【若某网站明明登过却没出现，说明它被保存进了“iCloud”钥匙串而非“登录”钥匙串，后续终端导出将无法捕获】。
iPhone/iPad 上安全导出加密 CSV 文件
这是苹果唯一官方支持的批量导出路径，生成的文件用 AES-256 加密，不能直接打开，但可安全传输至 Mac 解密或用于同 Apple ID 设备恢复。
打开「设置」→ 向下滚动点击「密码」，确保已启用 iCloud 钥匙串且列表可见；点击右上角三个点图标 → 选择「导出密码」，系统弹出安全警告并要求面容 ID/触控 ID/设备密码验证；验证通过后自动生成名为“passwords.csv”的加密文件，共享菜单立即弹出；【务必选择隔空投送至你的 Mac，不要发邮件或上传到未加密云盘】。
Mac 上用终端命令提取明文 CSV
适用于需要直接导入 Bitwarden、审计密码强度或排查 HTTPS 匹配遗漏的用户。该方法跳过 iOS 导出环节，从本地“登录”钥匙串直取数据，但仅限当前已解锁的条目。
第一步：打开「钥匙串访问」应用 → 左侧选中「登录」→ 若图标为锁状，双击解锁并输入管理员密码。
第二步：打开「终端」，粘贴执行以下整行命令（复制时注意不要漏掉末尾重定向符号）：
security find-internet-password -wa -s "" -a "" -t "dflt" -l "" -r "http" 2>/dev/null | awk -F'"' '/\"srvr\"/{srvr=}/\"acct\"/{acct=}/\"pwd\"/{pwd=; if(srvr && acct && pwd) print srvr "," acct "," pwd}' > ~/Desktop/safari_passwords.csv
第三步：前往桌面查看 safari_passwords.csv，用 Excel 或文本编辑器打开即可看到纯文本 URL,username,password 三列内容。注意：此命令默认只提取协议为 http 的条目，若网站使用 https 但未显式标注，可能遗漏；如需补全，需配合 Applescript 脚本修正域名前缀。
Mac 上用「密码」App 导出加密 .encrypted 备份文件
全程图形化操作，无需命令行，适合大多数用户快速完成安全备份。
方法一：点击启动台或 Spotlight 搜索「密码」，打开「密码」App；按下 Command + Shift + E 快捷键，或点击窗口右上角三个点图标，选择「导出密码」；输入当前 Mac 登录密码完成身份验证。
方法二：若快捷键无效，可尝试在「密码」App 中先点击任意网站条目，再按 Command + Shift + E ——部分 macOS 版本要求先聚焦条目才能触发导出功能。
